song1234です. こんにちは、お元気ですか?

日記です。Since 2007年11月~、神奈川県湘南在住、ハワイアン、ウクレレ、スチールギター演奏が趣味。

ウオーキング→昼食

2016年04月26日 12時11分07秒 | 健康

今日も昨日同様ウオーキングした。
昨日は久しぶりウオーキングのせいか、足が重かった。

これは、続けないと、、ということで、今日も同じく川コース、
7000歩コースへ出発です。

午前11時出発、川コースの出発点に着くまで
凡そ30分かかります。

川の流れは少し速い、最近雨降ってないのになあ。


出発点の、境川遊水地情報センター、午前11時半。


昨日同様かなり暖かいので、今日は薄着だよ。
半長袖のシャツ一枚、、これで十分さ。
でも今は紫外線強いから、しっかり帽子、サングラスすること。

中間点の鷺舞橋、今日も自転車さんがチラホラいるね。


気温も25℃を超え、初夏のようだ。
湿度が低いので、清々しい。気持ちいい!


遊水地へ出た。いつも見てる景色だが、飽きることなく新鮮な気持ちになれる。


目的地、湘南台公園でのお花さん。ツツジだね、今が旬。


同上。午後0時頃。


同上、幼稚園児が、木陰でくつろいでいた。





昼食をしに、湘南台から、藤沢へ向かう。午後0時10分、今日は各停です。



藤沢駅南口、午後0時20分ごろ。


今日の昼食は、肉じゃが、刺身、その他、、さ。


今日はカウンター席だったせいか、落ち着かなかった。
人が通る場所だったので、何かと気になる。

コーヒーは一杯だけで、早々に退散。
昨日に比べ足の方はかなり軽くなった。疲れはない、、肉体は正直だなあ。


やけに眠いので帰宅したら、昼寝したい。
午後1時過ぎ、そのまま帰宅です。

コメント
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