元気の無い千栄さん

今日、千栄さんの所へ行くと姪御さんが居られて”しんどいらしいよ”と言われた。
確かに元気がなさそうニ、三日前から、食欲もあまり無く、睡眠不足でも有るらしい。

元気出して、太極拳やらなあかんよ、といって帰っていかれた。

　千栄さん出来る？？　　　うん、やって見る！。ということで　　　
スワイショウから首、肩、腕、脚それぞれの運動を始めてみたがやっぱり元気が無い。

車椅子から移動してソファに座ったが何時もと違い、支えていないとだんだん
右の方に倒れて行ってしまう、最近はこんなことは無いので、
やっぱりおかしい、無理をしない方がいいようなので、深呼吸で終わる事にした。