今日は朝から雨が降っていた。(嫌な雨だ)
千栄さんに今日は暖かいですねといったら・・・私はそうでもないのよ?
確かに手足は冷たかった。
スワイショウから始めて腕の円運動、手足の上げ下ろしと進むにつれて
少し手も暖かくなって来た。
私は汗が流れるくらいだった。
体は汗が出ているが手足は冷たい時もあるから同じかな??(私も(^_^)/)
千栄さんに今日は暖かいですねといったら・・・私はそうでもないのよ?
確かに手足は冷たかった。
スワイショウから始めて腕の円運動、手足の上げ下ろしと進むにつれて
少し手も暖かくなって来た。
私は汗が流れるくらいだった。
体は汗が出ているが手足は冷たい時もあるから同じかな??(私も(^_^)/)