体系が大事？

何時もやっている車椅子から立ち上がるとか、立って歩いて移動する時に
安心して任せられる体系の人が側に居ないと駄目なようだ、とっさの時にがっちり受け止められるような人　　（背の高さ、体系が、がっちりしている）

毎日でも立ち上がる練習を出来ればと思うのだが、よこにそのような人が居るのと居ないのでは全然違うらしい。
（別に強く持ち上げるとかいうのではなく、ほとんど添えているだけだが、気持ちが違うらしい）


近頃は足腰に大分力が付いてきたので、横に人が居るだけで一人で出来るとは思うが、
もしも、こけたりする事があれば大変なので、まだまだしばらくは気長にやっていくしかないのかな。