又、雪が！！

今日は朝から凄い風が吹いていて、なんか雪起こしの風のようだ。
天気予報では明日は雪と言っていたので又、積もるのかな？

部屋の中は暖かいが千栄さんの手、足はかなり冷たいし、右手指はかじかんで丸くなっていたので私の手で暖めながらしばらく伸ばしているとじわっと伸びてきた。
スワイショウ、関節の円運動で動かすと少しはましになったように思う。

立った時も右足がすっと伸びて力を入れて持たなくてもよくなり、千栄さんの足腰の力が付いたのとバランスが良くなってきたのだと思う。