一週間たって！！

今日は午前中はなんとか雨が降らなかったのでこのまま大丈夫かなと思っていたら
午後は降ったりやんだりで湿気が多く、温度はそんなに高くないのに蒸し暑かった

先週の金曜日にはちょっと体が重かったので今日はどうかな思っていたが、
右足に重心をかけて踏ん張るのは無理だったが、
移動する時には少し右足をつくことが出来た。（今日は良かったね！千栄さん！！）
ソファで腕の円運動をやった後、車椅子に戻り深呼吸で終わりにした。