今日は 駄目だった！

今日も最初は同じで、スワイショウ、首を回す、肩の上げ下げ、腕の上げ下げ、足首を回す、足の

上げ下げ、をしてそれぞれほぐした後、一度立ちソファへ移動、

ソファで腕の上げ下げ、腕を回す、膝を右左交互にあげさげをやり

もう一度立って庭の見える窓の所へ行き、先週は一人で立てたが、今日はどうかな。

今日は右膝がまっすぐ伸びず、自分ではちょっと支えられないので駄目だった　


無理せずに、しばらく庭を見て車椅子の方へ戻りかけた時ふと見ると、車椅子があらぬ方向むいて

いた、家政婦さんを呼んだが表に出てて声が聞こえない、なんど

か呼んで見たが聞こえずあきらめて、少しづつ、方向を変えてやっと座った。

千栄さんやって見れば出来るね　と言って、よくよく考えるとそんな

に無理しなくてもソファに座ればよかったと反省・・・・・。　

　　・・・・・しんどくなかった千栄さん・・・ごめんね



（一人で立つ事は出来なかったけれど、車椅子に戻る時に左足をうまく使って少しづつ方向を変えて

くれたので移動しやすかった。）