13.ガッテン・冷え性改善・血管若返り術 2017.02.09
ガッテン・冷え性改善・血管若返り術 2017.02.09 「295」
科学 2017 索引 4
健康管理俱楽部 索引 2017.12.06
8.ガツテン すい臓がん 2018.10.20
膵臓がんは、膵臓にできる悪性の腫瘍で、膵管癌とも呼ばれます。
早期では自覚症状がほとんどなく、進行してから腹痛や体重減少などの症状が現れることが多く、診断時には進行した状態で見つかることが多いです。
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7.ガッテン アイコンタクト ユマニチュード 2018.10.25 「12」
アイコンタクト (eye contact) とは、お互いに視線を交わすことである。
専門的には互いの目と目を見つめ合うこと、あるいはアイコンタクトを取り合うことを相互注視 (mutual gaze) というが、
一般的には、視線と視線をあわせることであり、以下のような用法。目を合わせること。
ユマニチュードの4つの基本は、「見る」「話す」「触れる」「立つ」です。
認知症の人をケアする際に、この4つの柱を同時に用いて、その人の尊厳を尊重しながらケアを行います。
【ユマニチュードの4つの基本】
見る：水平に目を合わせて、正面から、顔を近づけて、見つめる時間を長くとる
話す：肯定的な言葉を用いて、優しいトーンで、穏やかに話しかける
触れる：手のひら全体で広い面積で、なでるように優しく触れる
立つ：立つことで、人間としての尊厳を自覚させ、骨粗しょう症や筋力の低下を防ぐ
The Mission-Yo Yo Ma Plays Ennio Morricone〔Cello&Piano〕
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6.免疫力アップランキング ガッテン 2018.11.1. 「13」
5位 音楽鑑賞 4位 瞑想 3位 足湯 2位 ウォーキング 1位 昼寝
20位 お笑い19位 温冷浴18位 にんにく17位 コーヒー16位 タッチケア15位 ストレッチ14位 寒風摩擦13位 体操12位 入浴
11位 筋トレ10位 人に優しく9位 マッサージ8位 首にねぎを巻く7位 首にマフラー6位 緑茶
Ennio Morricone - Cinema Paradiso (In Concerto - Venezia 10.11.07)
コロナ・インフルエンザに免疫力アップ
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5.ガッテン 筋力up＆長寿？大豆パワー最新研究 2019.6.15 「21」
私たちの体の中でタンパク質は、必要なときに合成され、その役目を終えると分解されています。
従来タンパク質はその合成過程で厳密にコントロールされ、分解過程は細胞内で不要になったものの単なるゴミ処理機構と考えられていました。
しかしながら近年の研究により、実はタンパク質分解もさまざまな生体機能を積極的にコントロールする制御系であることが明らかになり、
非常に関心を集めています。私たちは、この中でもユビキチン・プロテアソーム系を介したタンパク質分解により制御される生命現象に注目し研究しています。
またこれらの研究に加え、タンパク質の品質管理機構の解明、ユビキチン様タンパク質ISG 15の機能解明に関する研究も進めています。
The Mission - Yo Yo Ma plays Ennio Morricone
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2.驚異のNOパワー2分で血圧を下げる⁉
一酸化窒素（NO）は、血管を拡張してしなやかにして、血圧を安定させる作用がある物質です。
血管の老化を防ぐ効果があり、動脈硬化や高血圧の予防・改善に役立つと考えられています。
健康を維持するため体の中で働く「一酸化窒素（NO）」がテーマ。
右手1分、左手1分、ある簡単な運動を毎日続けるだけで、
高かった血圧が下がってしまう驚きのガッテンワザを大公開！
そのメカニズムを探っていくと、体の中で発生する天然の“血管拡張剤”一酸化窒素の効果が明らかに。
Ray Charles - I Can´t Stop Loving You
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1.新しい目の病気！「サギングアイ症候群」
サギングアイ症候群とは、ぼやけはぼやけでも「ものが2重に見える」という特徴をもつ、新しい目の病気です。
患者さんたちへの聞き取り調査によると、運転中、前を走る1台の車が「2台」に見えたり、車道のセンターラインが「2本」に見えたりするため、日常生活に支障をきたすこともあります。
病気の原因は、眼球のまわりにあるプリーとよばれるコラーゲンが減少してしまうこと。じつはこのコラーゲン、眼球の筋肉を固定して、左右の目をつねに適切な向きに保っています。
ところが、加齢などによってコラーゲンが減少すると、左右の眼球の向きにずれが起きてしまい、その結果、左右それぞれで見ている映像に違いが出ます。
だから、ただのぼやけではなく、ものが2重に見えるのです。
サギングアイ症候群は「斜視」の一種ですが、特に初期段階では外見に目立った変化がないため、見つけづらいのが特徴です。
さらに、患者さんたちに症状を聞いた際、まず出てきた言葉は「ぼやけ」でした。
ぼやけという概念の中に「2重に見える」こともくるまれているため、ついそういう表現になってしまい、症状がちゃんと医師に伝わっていない可能性があるんです。
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