昨日は終わり次第データの上書きして色々やって４時からトレーニング開始
暖かくなったんで外を走る事に
何とか１０キロは１時間切れたがイマイチだな。
で、
膝のリハビリ、筋トレ、ストレッチして夕飯まで色々やって・・・
夜はやろうと思ってた作業が何一つ出来ず。
どうした？
で、
ドゥカティの続きして終了
今日は起きて直ぐに立ちくらみで倒れると言う。
何年振りだろう？
たまたま偶然倒れた所にぬいぐるみが置いて有り頭直撃だけは避けられた。
ラッキーなのか？
で、
朝から色々やって・・・
今日は暖かいか？
薄着で行けそう。
で、
終わり次第段取りして時間になったら子供連れてスイミングへ
夜は色々と作業入ったので映画は我慢
来週に向けて作業頑張ろう。
ランキングは１９位でした。
２つダウン
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