昨日は雨やら風やらで、練習参加は少なめかと思いましたが、予想よりも多めでした。
ありがとうございます。
早目から参加してくれたKさんも入ってもらって、水曜名物の合同練習にしました。
合同練習のいいところは全員同じ事をする事で一体感もでます、（無理強いはしませんが）自分のペースでするジムワークとは少し違うのですね～
昨日は全てに限定したメニュー、不思議な事にフリーな練習よりも制限つけることによって、ゲーム性が出てくるのですよね。
最後のサーキットまで楽しく頑張ってくれました。
メニュー終わるころにHさん到着。
時間の関係で短時間な濃密メニュー。
これも週に１時間の「水曜練習スピリット」かもしれませんね～
シャドーからミットまで一通り付きっきりで練習しました、ごくろうさまでした！
１時間あれば、充実したメニュー組みますので、遅くなっても来て下さいね！
来週も頑張りましょう！！
