先週の練習の事書きます！

今週早々に地震があったので練習のことを書けなかったので今日書きます！

といっても普段と変わりない練習内容だったのですが。

今週はボクサーの方が参加してくれました。

蹴りがイマイチしっくりこないみたいなんで少しだけアドバイスを。

さすがにセンスある方だけあって見違えるような蹴りになりした。

さて、そのアドバイスとは？

ごくシンプルな事です。

ボクシングの構えのクラウチングスタイから、アップライトに変えてもらうだけ。

長年ボクシングで前足重心に慣れてるのものを、後ろ足重心とは言わないでも少し背筋伸ばすだけで蹴りがスムーズになります。

不思議ですねー！

今回も、合同練習みたいになったんでみんなでサーキットもしました。

また今週も頑張っていきましょ！

練習後は天六の「プクプク」の最終日飲み会に参加。

ほとんど初対面の方ばかりでしたが楽しく過ごせました。

ありがとうございました！