今日も寒いですね。
やっと熱が下がったので、今日は散歩がてら薬局で洗口液を買いました。
【リステリン ナチュラルケア】
今までは、モンダミンＡＱＵＡを使っていたのですが、
たまたま、これが安かったので試しに購入してみました。
そんでもって、昼食後に早速使ってみたのですが、、、、、
かーーーらーーーいーーーーー！！！（白目）
という訳で、今の僕の味覚では、このナチュラルケアですら
まだ舌が痛くてＮＧでした。。。
結局、モンダミンＡＱＵＡをまた薬局に買いに行く羽目になりました。
オーマイガー！！
それにしても薬局に行くと、なた豆洗口液とか、色々な洗口液が売ってますが、
沁みなくて効果があるものってどれが良いんでしょうか？
どれかお勧めがあったら教えてほしいです。
口の中しみますよね。私も市販のものは使えません。
一度使ってみましたが、すぐ吐き出しました。
私は口腔外科で出されるアズレンでうがいしてます。
先生に相談したら、アズレンが殺菌効果が強く、カンジタなども予防してくれるらしく、一番良いとの事でした。(安いし)
私の場合はアズレンが一番使いやすいですね。
定番ですね。どちらかというと喉の殺菌のイメージが強いですよね。
風邪予防には良さそうですね。明日買ってきます。
でもこれって、歯肉の殺菌効果もあるんですかね？
とりあえず、明日薬局でアズレン買ってきまーす！
シリコンスチーマー便利ですよ！ もやしなんか直ぐにできあがります。タジン鍋のレンジ用があるので、それにお肉も野菜もみんな入れて食べれば、簡単で野菜や肉の種類を変えれば、飽きませんよ。美味しい塩で食べたり、ポン酢にしたり、好きなドレッシングをかけて。
生野菜は体が冷えるし、両もたべられない。キノコもタップリいれると。余った物でできますよ。野菜は蕪や大根、人参、玉葱、キャベツ、南瓜などとキノコを出汁昆布で煮て、お塩で味付けして食べると良いですよ。
こぶは唾液の出にも良いといわれてます。私はコンソメ味や次の日には牛乳を入れてシチュウもどきにしてます。お料理はするのですか？ やはり免疫力をあげるのは食事とストレスではないかしら？私は料理は苦手だけど、工夫しながら体に優しい食事を心がけてます。もちろんお肉も食べますよ。今日はスペアリブをかぶりつきました(笑)
歯磨き粉もマウスウォッシュもジェルも、このシリーズです。
さらに、ハワイでみつけた、バイオティーンのマウススプレーがすごく良く、必需品となっています（残念ながらこれだけは日本で売っていないのです）
うがいは、アズノールを処方されているので、いつもこれでうがいしていましたが・・・・
弱虫さんのコメをみて、普段はイソジンの方が良さそうですね。
しのりんさん、皆さん、来年もよろしくお願いいたします。
確かに消炎効果のあるアズレンのほうが僕らにはあってそうですね。
シリコンスチーマー、明日ハンズかロフトで買ってきますわ。
さっきクックパッドのサイト見てたら、野菜ザクザク切って入れるだけで
簡単そうだったので、僕にも出来るかなと。
元々料理をするほうではありましたが、自宅療養が
６ヶ月目なのでだいぶ料理も上達しましたよ。
色々アドバイスありがとうございます！
入院中に病院の売店に売ってたので使ったことあります。
確かに低刺激なんですが、値段が高いんですよねぇ。。。。
イソジンは鵜飼しすぎると刺激が強すぎるらしいですね。
色々使い分けないといけないから大変ですねぇ。。。
また色々情報あったら教えてください！！