2023.10.12.ウォーキング

一週間ほど朝のウォーキングを休んでましたけど、昨日から再開しました。右膝の調子を伺いながらですけど。少し痛みが残ってますが酷くはならないと思われるので続けて見ます。一週間で１2、3分は夜が明けるのが遅くなったんやないでしょうか？もう、以前から歩き初めは真っ暗やったけど、今日から懐中電灯を持って歩きました。ど道があるんで足元が覚束ないんです。しかし、そろそろ手袋が要ります . . . 本文を読む