指圧と導引 (Ｓｈｉａｔｓｕ ａｎｄ Ｄｏ－ｉｎ)

ＷＨＯ伝統医学のシステムと実践の一項目です。

　「指圧と導引の起源は中国であるが、日本の呼び方の方が国際的に知られている。指圧は指で押すこと、導引　(ｄｏ－ｉｎ　は日本語の発音であり、中国語では　ｔａｏ－ｙｉｎ)　は自己励起を意味する。導引には二つの異なった側面がある。
　一つは、太極拳という運動である。もう一つは、呼吸法と十分間特定のツボを指圧して、人を覚醒させ活力を与える治療とからなる静的な方法である。針のツボの指圧は英語でアキュプレッシャー　ａｃｕｐｒｅｓｓｕｒ　と呼ばれる。指圧と導引はセルフ・ケアと応急手当の手段として有用である」