意訳と解説Ⅱ
操り人形のように、全身の力を抜いて頭のテッペンが上から吊られているように、後頭部の一番高い所にある 「百会」 (ひゃくえ) と胴体の一番下の中央にある 「会陰」 (えいん) を垂直にする {この状態を尾閭中正とといいます}と、姿勢に偏りがなくなります。
太極拳の求めるところが何であるのか、その根本のところを探究心を旺盛にして求め続けることが大切です。
太極拳は師から直接指導を受けることが大切で、そうでないと間違った情報で型が固まってしまいます。修行には終わりがありません。いつまでも技の探求を怠ってはならないのです。
もし原理と運用の何れを基準にすべきかを考えるとき、意と気が根本にあって、体が運用をなすべきものですから、意思と精神によって動作を導き、内気を以て体を運用するものであるということことができます。
太極拳を奨励する目的と意義はどこにあるのか。その最終目的とするところは、健康の増進であり、長寿であり、老いをみせない青春の謳歌である。
高らかに歌え百十四の文字を。それぞれの文字には真実と適切な意義が込められており、道理を説いています。これらを弁えて実践躬行しなければ、時間を、精力を浪費するばかりで、後に後悔が、自責の念が残るばかりになるでしょう。
「十三勢」 八法と五歩を合わせたものです。
「八法」 掤、捋、擠、按、採、手編に列、肘、靠の八つの手法のことです。
「五歩」 前進、後退、右顧、左盻、中定の五つの歩法のことです。
操り人形のように、全身の力を抜いて頭のテッペンが上から吊られているように、後頭部の一番高い所にある 「百会」 (ひゃくえ) と胴体の一番下の中央にある 「会陰」 (えいん) を垂直にする {この状態を尾閭中正とといいます}と、姿勢に偏りがなくなります。
太極拳の求めるところが何であるのか、その根本のところを探究心を旺盛にして求め続けることが大切です。
太極拳は師から直接指導を受けることが大切で、そうでないと間違った情報で型が固まってしまいます。修行には終わりがありません。いつまでも技の探求を怠ってはならないのです。
もし原理と運用の何れを基準にすべきかを考えるとき、意と気が根本にあって、体が運用をなすべきものですから、意思と精神によって動作を導き、内気を以て体を運用するものであるということことができます。
太極拳を奨励する目的と意義はどこにあるのか。その最終目的とするところは、健康の増進であり、長寿であり、老いをみせない青春の謳歌である。
高らかに歌え百十四の文字を。それぞれの文字には真実と適切な意義が込められており、道理を説いています。これらを弁えて実践躬行しなければ、時間を、精力を浪費するばかりで、後に後悔が、自責の念が残るばかりになるでしょう。
「十三勢」 八法と五歩を合わせたものです。
「八法」 掤、捋、擠、按、採、手編に列、肘、靠の八つの手法のことです。
「五歩」 前進、後退、右顧、左盻、中定の五つの歩法のことです。