しょこら の ぷち自然派生活

外食多し 甘いもの大好き! だけど ちょっと健康のことも気になる。そんなしょこらの ぷち自然派生活 を紹介します。

絶品お出汁とキノコスープで腸活しよう♪

2021-04-29 09:35:32 | 簡単!自然派レシピ。
以前読んだ本に腸活にキノコスープが良いって書いて有ったのですが、それ以来、もう、本のタイトルも忘れてしまったのですが、ワタシにしては珍しく、二年ほど飽きずに続けています♪作り方は簡単!以下の材料を鍋に投入して煮込むだけ【材料】お好きなキノコもやししょうがプチプチ海藻麺天然出汁※無くても良いけど茹で大豆 写真には茹で枝豆が入ってますキノコは何でも良いけど、エリンギと肉厚の椎茸が好きで . . . 本文を読む
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