おはようございます♪地味にダイエット挑戦中のしょこらです。普通にご飯も食べてるので、誰にも気づかれてませんが、昨年の１１月にコロナ太りで５９kgだったのですが、この４月から環境が変わったこともあってか、結果が出始めて、このところ５５.５kg付近をウロウロしていたのが、昨日は一時ʍ . . . 本文を読む
おはようございます。最近、アファメーションにハマっている しょこら でございます♪今日、ご紹介したいのは、アファメーションアプリ「My Affirmaitions」。朝活が楽しいせいか、目覚ましがなる前に目が覚めたりしていたのですが、頭の芯がニブ痛い感じがしていて、「脳が疲れているなあ」と感じていたところです。尊敬する脳科学者の池谷裕二先生は、「脳は疲れない」とおっしゃっています。脳が疲れている感 . . . 本文を読む
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