しおんの日々徒然

~向精神薬から完全離脱するまでの日々の記録~

ちょっと弱音

2012-02-01 16:02:08 | 日記
体調悪いからかな
何だかネガティブ思考
熱が出てもどこか痛くても薬なんか飲まないし飲みたくない
今の身体に薬が入ったらどうなるのか怖くて入れられない
薬を飲まなくても大丈夫な健康な身体を作りたい
のに
離脱症状が邪魔して毎日ストレス
ストレスに負けない精神力だって作りたい

でも我慢ばっかの毎日がストレスの悪循環
これじゃホントに別の病気になりそう

どーしたらいいんだかわかんない

寝ようと思って布団にもぐってたけど痙攣発作で寝れない
身体が突き上げくらってイライラする

こんな状況だもん
大人しく黙って耐えるなんて無理
何かに甘えたら崩れそうなんだよ

悔しくて涙出る