朝クラス 一番進んだグループです
昼クラス 朝と同じ曲を少しばかりスローテンポで
夜クラス 休み人多し 3人で頑張った
四万十市中村からの酒ちゃん相変わらず頑張って来てくれた![wink](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/wink.png)
同じ姿勢で朝から夜まで長時間 腕と腰が
痛くてトホホです
マタマタ風邪気味寒気 お局に貰った葛根湯服用
昼クラス 朝と同じ曲を少しばかりスローテンポで
夜クラス 休み人多し 3人で頑張った
四万十市中村からの酒ちゃん相変わらず頑張って来てくれた
![wink](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/wink.png)
同じ姿勢で朝から夜まで長時間 腕と腰が
![nose4](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/nose4.png)
マタマタ風邪気味寒気 お局に貰った葛根湯服用