今19日0時となった 2022年04月20日 09時30分00秒 | 民族音楽 オハヨウゴザイマス・今0時となった 今から寝る 朝7時起きたが、腰痛 五十肩 膝痛 ヨッコイショと掛け声掛けて稽古場に可愛い小学生厳しくそだて中 20時半帰宅 ダウン疲れた 生派古典楽譜初見シゴキ訓練