不眠 2020年11月24日 05時31分00秒 | 民族音楽 催眠剤服用午前2時 2時間半睡眠４時45分起床の不眠 頭重い ベランダ～の朝5時半 少し眠い 九時半〜スタート2Ⅰ:30分帰宅 腕肩激痛でも穏やかな一日高新文化教室に感謝 心地よい疲れ 夕べは半時間も寝てない 今夜も早や23時過ぎた。睡魔来ぬ本を読む
