午後13:00~15:00 二胡と琴 レッスン
古筝少々楽譜点検 自分用 頭も眼もトロイ下降線
身体痛くて猫背ストレッチに・・
寝不体調不良 気を取り直しジム行くかァ~17:30・・
不覚にも勘違い・・付加を90㌔かけてと自信満々
と思いきや ジムの重量は全部ポンドだとサ 90ポンドはキロの半分(アラマァ)30年来の付き合いのジムオーナーと笑い話をたっぷりして
古筝少々楽譜点検 自分用 頭も眼もトロイ下降線
身体痛くて猫背ストレッチに・・
寝不体調不良 気を取り直しジム行くかァ~17:30・・
不覚にも勘違い・・付加を90㌔かけてと自信満々
と思いきや ジムの重量は全部ポンドだとサ 90ポンドはキロの半分(アラマァ)30年来の付き合いのジムオーナーと笑い話をたっぷりして