納豆スパ 2010-05-07 | 家メシ いっさい油を使わず、納豆スパ・牛モモのたたき 納豆に、冷凍してあったトンボマグロ、アボカド、トマトを混ぜる・・・ あっさりと普通においしい!!元気が出そう・・