M_Dukushi

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納豆スパ

2010-05-07 | 家メシ
いっさい油を使わず、納豆スパ・牛モモのたたき

納豆に、冷凍してあったトンボマグロ、アボカド、トマトを混ぜる・・・



あっさりと普通においしい!!元気が出そう・・