~テクニカルコース~
○スタッフ・・・杉本・中村
○参加人数・・・8人
◎メニュー
・ランニング
・体操
・レイアップ練習
・1対1
・パスゲーム
4対4(ハーフコート)
3対3(フルコート)
・ゲーム
・ストレッチ
○コメント(中村)
今日はいっぱい走ったから疲れたかな?
最後にコーチが言ったけど、バスケットはいっぱい走ったら活躍できます!
練習でいっぱい走って行こうね!
○スタッフ・・・杉本・中村
○参加人数・・・8人
◎メニュー
・ランニング
・体操
・レイアップ練習
・1対1
・パスゲーム
4対4(ハーフコート)
3対3(フルコート)
・ゲーム
・ストレッチ
○コメント(中村)
今日はいっぱい走ったから疲れたかな?
最後にコーチが言ったけど、バスケットはいっぱい走ったら活躍できます!
練習でいっぱい走って行こうね!