2008年12月の予定

12月のバスケットボールスクールの予定です。
水曜日は南小(エンジョイコース）、金曜日が東小（テクニカルコース）となっております。開催日にご注意ください。
気温も下がり、汗をかいたままで帰ると風邪を引くかもしれません。着替えなど各自予防に努めましょう。

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●水曜日（エンジョイコース）
日程：12/3,10
場所：熊取町立南小学校
時間：17:45-18:45

●金曜日（テクニカルコース）
日程：12/5,12
場所：熊取町立東小学校
時間：19:00-20:30

★緊急告知★
ゼッセルファンスポーツを開催!!
bjリーグ大阪エベッサより講師を招き行います。詳細は決まり次第ブログでお知らせします。
日程：12/11（木）
場所：熊取町立総合体育館（ひまわりドーム）
時間：18:00～
※参加申込など詳細は後日発表します。

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お問い合わせ
ゼッセルバスケットスクール　中野まで

11月２６日のスクールレポート

◎参加者…29人
◎スタッフ…4人（小畑・北條・望月・北川・中尾・山本）
　　　　　　　　大阪体育大学男子バスケ部（山本）
　　　　　　
◎メニュー
　■体操
　■氷おに…鬼にタッチされたらしゃがんで味方に飛び越えてもらえば生還！
　　
　　　
　高学年　　　
　■シュート練習…１０本シュート決めた人から並ぶ
　■ゲーム…５対５
　　　　　　
　
　低学年
　■ゲーム…４対４でドリブルなし
　■シュート練習…１人３本いれる
　■ゲーム…４対４、
　　　　　　コーチ(４人)対低学年(８人)
　

◎コメント（中尾）
ブログアップが遅くなりました!すみません(＞＜)
今回のスクールもお疲れさまです☆ケガもせず元気にバスケできましたか？
コーチは風邪を引いてしまいました
この季節は手洗いうがいはしっかりしないといけませんね!!
みんな気をつけようねコーチも次回のスクールまでには治しますっ。

１２月のスクールの予定はこれからブログにアップされるので要チェックです

11月28日テクニカルコースレポート

◎参加者…10人
◎メニュー
・体操
・ボールハンドリング（腰・頭・膝・ドリブル）
・ドリブルダッシュ
・2対1のパス練習
・対面パス（連続50回）
・三角パス　右回り、左回り（連続30回）
・2メン　①シュートなし　②シュートあり
・ゲーム…5on5
・ストレッチ
◎コメント（小畑）
　今回もパスに苦戦していましたね・・・でも、確実にうまくなっています！2メンも最初にやった時よりもかなり上達しました。次回もほぼ同じメニューで練習したいと思います。みんなどんどんうまくなっていくからコーチも教えていて楽しいし、いろいろなことを教えたくなります♪一緒にたくさん練習して、もっともっと上達していきましょう☆

11月21日テクニカルコースレポート

◎参加者…10人
◎メニュー
・体操、ストレッチ
・ボールハンドリング（腰・頭・膝・ドリブル）
・ドリブルダッシュ
・2対1のパス練習
・対面パス（連続30回）
・三角パス　右回り、左回り（連続20回）
・ゲーム・・・5on5
◎コメント（小畑）
　今回のスクールでは『パス』を練習しましたが、みんなどうだったかな？今日はパスをする時①相手の胸に向かって、直線的なパスを投げること②パスを受ける人は声を出して、ボールにミートすることに注意して練習しました。まだまだ練習が必要です！来週もパスの練習をしたいと思います。がんばっていきましょう!!

１１月１９日のスクールレポート

◎参加者…22人
◎スタッフ…4人（小畑・北條・望月・北川・中尾）
　　　　　　
◎メニュー
　■体操
　■かけっこ
　　・向こう側の壁にタッチ…前向きダッシュ、後ろ向きダッシュ、スキップ、後ろ向きスキップ、横スキップ
　　・向こう側の壁にタッチして帰ってくる…前向きダッシュで後ろ向きで走って戻ってくる、スキップで行って後ろ向きスキップで帰ってくる、前向きダッシュ
　　
　　　
　高学年　　　
　■ドッチビー(２セット)…ドッチボールのルールでボールの代わりにスポンジ製のフリスビーを使いました。
　■ゲーム×２セット…４対４(５)でのゲーム
　　　　　　
　
　低学年
　■氷おに
　■ポートボーリング…２チームに分かれて対戦。ペットボトルをフリースローサークルの中心に置いてゴールとし、ボールを転がしてそのペットボトルを倒せば得点ゲット！サークル内にはオフェンスもディフェンスも入れません。

　■ドッチビー

◎コメント（中尾）
もう冬ですね
とても寒い時期になってきました。それでもゼッセルに来るとタンクトップのお友達もいたりしてコーチは「すごいなぁ」と、その元気さを見習わなければと思っています☆
コーチが低学年のチームで一緒にポートボーリングをしていた時、点数を間違ってしまったらみんなに攻められましたごめんなさい！笑
けれど、みんながそんな風に話しかけてくれることがとても嬉しくもあります
コーチも恥ずかしがり屋だから話しかけてね

来週２６日のスクールにも元気に来てください(^^)

11月14日テクニカルコースレポート

◎参加者…10人
◎メニュー
・体操、ストレッチ
・ボールハンドリング（腰・頭・膝・ドリブル）
・1対1のピボット練習（30秒間ボールキープ）
・2対1のパス練習
・パスからのレイアップシュート
　①ボールを持たずにジャンプの練習
　②コーチからのパスでレイアップシュート
　③バックシュート
・2メン（シュートあり）
・2メン（シュートなし）
・ゲーム・・・5on5
◎コメント（小畑）
　今回のスクールでは2メンをしましたが、少し難しかったでしょうか？動きながらのパスがみんな苦手みたいです。そこで、次回のスクールではパスを中心に練習しようと思います。試合の中できちんとパスが使えるように、しっかりと練習していきましょう!!

（重要）後期会費払込取扱票について（11/13）

保護者各位

お世話になっております。
日頃は当クラブの活動にご理解、ご協力をいただきまことにありがとうございます。
先日送付させていただきました会費払込取扱票に不備がございましたのでお知らせいたします。口座番号、加入者名の印字が抜けており、大変申し訳ございませんでした。お手数ですが以下の事項を各自ご記入の上、お手続きください。

口座記号番号【00900-6-203899】
加入者名【ゼッセル熊取アスレチッククラブ】

よろしくお願いいたします。

ゼッセル熊取アスレチッククラブ
バスケットボールスクール　担当:中野

１１月５日のスクールレポート

◎参加者…29人
◎スタッフ…4人（小畑・北條・望月・中尾）
　　　　　　
◎メニュー
　・体操
　・氷おに…鬼にタッチされたらしゃがんで味方に飛び越えてもらえば生還！
　　
　　　
　高学年　　　
　■ゲーム…３対３
　　　　　　５対５
　
　低学年
　■パス練習（２人１組）…チェストパス、バウンドパス、オーバーヘッドパスの練習
　■ゲーム　・４対４でドリブル禁止、パスのみ
　　　　　　・通常のゲーム

◎コメント（中尾）
スクールおつかれ様です！
昨日やった氷おには、タッチされたら上をジャンプしてもらわないと生き返れないといういつもと違うルールでみんなも楽しそうにしているなーと感じました。コーチも鬼をしましたが、楽しかったです(^^)３回目もしようやとの声が出たくらいです☆
楽しく体が動かせれば一石二鳥ですね

今回のスクールでは突き指をしてしまった人がいつもより多かったです。練習中にケガをしたり気分が悪くなった人はすぐにコーチに知らせてね！
次のスクールは１９日です。また元気に会いましょう♪