2016年7月の予定

☆２０１６年７月の予定☆　が確定しました。


★スクール生各自で飲み物、水筒を準備してね

★毎日睡眠を十分とって体調不良がないように

★スクール中に調子が悪くなったら、コーチに教えてね

★スクール中はしっかり、水分補給してね


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スクール生へのお願い

●準備運動しっかりしましょう。

●大きな声で挨拶しましょう。

●準備・片付けはみんなで協力しましょう。


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スクール生保護者の皆さま

スクールに対するご理解ありがとうございます。

本年度も、ご協力頂きますようお願い申し上げます。


■スクールの行き帰りは、なるべく友達同士で

帰るようお声をかけていただき、ご家族の方の

送迎が可能な場合は、ぜひご協力ください。

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実施場所や時間をよく確認してスクールに参加してくださいね。

スクール中の水分補給はしっかりするようにしましょう。

※木曜、北小は可能な限りボールを持ってきてください。

毎月下記のとおり開催

★南小（火曜、金曜）１８:３０-２０：００（９０分）

★北小（木曜）１８:００-１９：３０（９０分）


日程・場所・担当：

　８日（金）【伊藤、向田】

１４日（木）【中村、山下】

１５日（金）【伊藤、森岡】※

１９日（火）【伊藤、岡】

２１日（木）【中村、前田】

２８日（木）【中村、伊藤】


※１５日はスクール終了後、２０:００～　２０：４５　までファンバスケを実施します　

注：ファンバスケに参加したい方は、かならず開催日の前日までに下記メールにてお申し込みお願いします

　（スポーツ安全保険手続きの都合上、開催日当日のファンバスケお申込みはご遠慮ください）
　

　baske★sessel.jp　(★を@に変えてください)

≪　スクール無料体験、ファンバスケのご希望、お問合せの方はご連絡ください　≫

7月28日スクールレポート

○スタッフ
中村、伊藤

○メニュー
ランニング
ストレッチ
ハンドリング
ドリブル
シュート・リバウンド練習
ゲーム

○コメント(中村)
今日はドリブル練習を少し変えてみました。
どうでしたか？
今までは、動きの練習でしたが、今日は動くものに合わせて動く練習だったのに気が付いたかな？
バスケットボールは、相手がいる競技です。
自分たちだけでやるスポーツではありません。
少しずつでいいので、周りの動きを見て、それに対応する動きを出来るように、練習していこう(^^)

7月21日スクールレポート

○スタッフ
中村、前田

○メニュー
ランニング
ストレッチ
ハンドリング
ドリブル
対面パス
シュート練習
ゲーム

○コメント(前田)
今日は対面パスや、パスからのジャンプシュートなど、パスを中心に練習しました。
強いパスを出すこと、相手の取りやすいパスを出すことなどを意識しましたね、ゲームで使えましたか？
パスの練習をした日は、意識してゲームでパスをたくさん使ってみるなどすると、もっと成長できると思います！

また、今日のドリブル練習では、ディフェンスを想定したチェンジをしました。
女子はゲームの中でたくさん使えていてすごくよかったです！！！

ゲームでは、その日の練習でやったことを意識するようにしましょう！

7月19日 スクールレポート

○スタッフ
伊藤、岡

○メニュー
ランニング
ストレッチ
ハンドリング
ドリブル
シュート練習
ゲーム

○コメント(伊藤)
今日は女子と男子で少しだけシュートのメニューが違いましたね。
女子はゴール下からのシュートフォームの確認
男子はレイアップとドリブルから止まってジャンプシュート
女子はシュートフォームはどうでしたか？
今のうちに変なくせがついてしまうとそのままになってしまうので
もう一度1から見直してみましょう♪
男子はノーマークでのレイアップ。
そろそろ連続で決めれるようになってきたかな？
ドリブルから止まってジャンプシュートはゲーム中でもよくしていますね
しっかりと止まって前に突っ込まないようにしましょう！

7月15日ファンバスケレポート

はじめに４チームにわかれてトーナメント戦で順位を決めました！



つぎに大人vs大人でやりました。



さいごに南小vs北小中央小合同チームでやりました。


今日はたくさん試合をして、いいプレーがたくさんでていました！
短い時間でもみんなで楽しくバスケができることはいいなと思いました。

みなさん今月もありがとうございました。
また来月もよろしくお願いします！

7月15日スクールレポート

○スタッフ
伊藤、森岡

○メニュー
ランニング
ストレッチ
ハンドリング
ドリブル
シューティング
ゲーム

○コメント（森岡）
ドリブル→ストップ→ジャンプシュートの練習をしました。
ジャンプシュートだけだと入るけど、
ドリブルからのジャンプシュートだとぜんぜん入らなくなるね。
試合ではよく打つシュートです！
なぜ入らないと思いますか？
フォームがくずれていると入らなくなります！
ドリブルしてもフォームがくずれないように
しっかり止まってシュートできるように練習しよう！

7月14日スクールレポート

○スタッフ
中村、山下

○メニュー
ランニング
ストレッチ
ハンドリング
ドリブル
シュート練習
ゲーム

○コメント（中村）
今日は久しぶりにじっくり時間をかけてシュート練習をしました。
ゴールに近い位置では、みんなリラックスしてシュートを打てるようになってきました。
でも、少し距離を伸ばしたらどうでしょう？
力が入って、フォームがバラバラになっていませんか？
パスの時もそうですが、試合になるとみんな練習で出来ている動きができなくなります。
それは普通のことですが、出来るだけそうならないように、練習から意識をしていきましょう。
意識して、集中して取り組めば、きっと出来ます(^^)

7月8日スクールレポート

○スタッフ
伊藤、向田

○メニュー
ランニング
ストレッチ
ハンドリング
ドリブル
ピボット
ゲーム

○コメント（伊藤）
今日のドリブルは少しだけいつもと違いましたね！
でも、基本は一緒です。
それをしっかりとやるかやらないかは自分次第です。
適当でいいやと思う人はそれなりの結果になると思います。
ちょっとした事でもしっかりとやると上手になれると思っています。
今月も暑いけども頑張って練習していきましょう♪