〇スタッフ
有馬、伊藤
〇メニュー
ランニング
体操
ハンドリング
コーディネーショントレーニング
ボールもらいからレイアップ
ゲーム
〇コメント(伊藤)
今日はコーディネーショントレーニングをメインにやりました。
頭を使ったりすることが多かったと思います。
これは今すぐ効果は出ないけれども将来大きくなった時に差が出てきます。
体の動き方などの練習にもなるのでしっかりとやって行きましょう。
今日は初めてだったので時間をかけましたが
次ぎやる時はスムーズに出来るようにしましょう!
有馬、伊藤
〇メニュー
ランニング
体操
ハンドリング
コーディネーショントレーニング
ボールもらいからレイアップ
ゲーム
〇コメント(伊藤)
今日はコーディネーショントレーニングをメインにやりました。
頭を使ったりすることが多かったと思います。
これは今すぐ効果は出ないけれども将来大きくなった時に差が出てきます。
体の動き方などの練習にもなるのでしっかりとやって行きましょう。
今日は初めてだったので時間をかけましたが
次ぎやる時はスムーズに出来るようにしましょう!