美は一日にしてならず。。。

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パン作りLOVE♡料理LOVE♡敏感肌用スキンケア&ミネラルメイクが好きなもやしっ子主婦の日々

キューピー サラダクラブ 「10種ミックス(豆と穀物)」 ~あっさりカレースープ~

2018年08月31日 | クッキング
スープやサラダに豆を使うのが好きな私。

スーパーですごーく好みのものを見つけました




キューピーから出てるんだ


豆だけじゃなくていろいろ入ってて、食感も楽しそう。


ガルバンゾー(ひよこまめ)、えんどう、玄米(国産)、レンズまめ、あずき、大豆、押麦、赤米(国産)、黒米(国産)、もち麦


で、S&Bのカレーパウダーを使ってさっぱりしたカレースープを作ろうと。ルーだと脂っこいもんね

冷蔵庫のなかのミニトマト、昨日のサラダで使った大豆水煮缶・ツナ缶の残りを使い切りたくて。

コロコロサイコロ状に切った、にんじん・ベーコンも入れて。





具だくさんで食べ応え十分。お豆はいくら食べても罪悪感がないからいいですよね




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これ、食べてみたいっ

大豆チップス

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