やっと

もとの生活に戻れそうです。

声が出ない、食べられない、ずっと続く発熱。

すごくしんどかった。

昨日友人と電話で話して元気が出ました。

やっぱり友人て大事だな。

明日はまた別の友人とランチに行ってきます。

職場にもあいさつに行って、本格的に元の生活に戻ります。

自分を支えてくれる人たちのことを大切に、一日一日を大切に、精一杯。

腸美人は肌美人

突然ですがっっ

ワタクシ頑固な便秘に悩んでおります

１週間に１回出るか出ないかなんてこともよくある話でして…。

腸美人は肌美人なんて聞くけれど、

そう考えると私超おブスってことですね

便秘に効くといわれるものはいろいろ試してきたんですけど、ことごとくだめだった。。。

そんな私の救世主となりうる良いもの、ついに見つけましたっ



森下仁丹株式会社　ヘルスエイド　ビフィーナR

２０日分（２０包）　１，６２０円（税込）

外出先でも飲みやすいスティックタイプの顆粒です



手にとってみるとこんな感じ。



黄色いカプセルはビフィズス菌。白く細長い顆粒はオリゴ糖。白いカプセルは乳酸菌。

なんだかカプセルが特徴的な見た目ですね

それにしても、なぜカプセルなんだろうそれはね…

胃酸に弱いビフィズス菌はそのまま摂っても生きたまま腸まで届きにくいといわれています。そこで、森下仁丹では３層構造のビフィズス菌を守るカプセルを開発したそうなスゴイネ



ほんのりレモン風味で飲みやすい、続けやすいやはり味って重要ですよね

私は初めて飲んだ日にすぐお腹の調子の変化を感じたので、うれしくて毎日続けて飲んでいますワーイ

ここでヘルスエイド ビフィーナ ポイント

①まずは２週間続けてみよう
②カプセルを噛まずに水と一緒に飲もう
③習慣として毎日同じ時間帯に飲もう



便秘にお悩みの皆さん、私と一緒にビフィーナデビューしてみませんか

保湿にも美白にも効くの！？

冬になるとお店に並ぶあの食べ物。

御歳暮として贈る人もいるかなぁ

おいしいけど高いんだよね。

でも冬が来たら一年に一度は絶対食べたいあの食べ物。。。。

それはこちら



干し柿です

柿ってね、保湿にも美白にもいいんですって

こないだメンタルがやばい状態になってた時に、母が

山梨に干し柿買いに行こう

って連れ出してくれました

干し柿を買いに山梨って。。。

すっごいこじつけ方だけど、母の愛情を感じました

ドライフルーツって糖分も多いから、なるべく夕方以降には食べないようにしています

それにしても、肉厚で美味しかったごちそうさまでした

粉ふきボディーにこれっ！！

アラジンストーブで部屋を暖めながら、今これを書いています

冬になるとお風呂上がり、足や腕が粉ふきます

身体の保湿アイテムも、クリームとかローションとかいろいろ良いものが出ていますよね

主人が粉ふきひどいので、ザ・ボディーショップのシアボディバターを買ったりします。



ほんとは私マンゴーボディバターの香りが好きなんですが、夫婦で共用できるように甘すぎない香りを選びました

かなりしっとり香りは結構強いので、食卓の近くでは使わないようにしてますよ。


私はべたつくものがとにかく嫌いなので、オイルって敬遠しがちなのですが、お気に入り花王さんの製品はやはり気になるので。。。



お風呂上がりにつけてみると・・・

オイルなのにさらっさらぬった直後にパジャマを着ても、まったく貼りつかないなんてっスゴーイ

香りはあまり好みじゃなかったけど、全然べたつかないから感動違う香りも出ないかな～

立ち仕事の救世主、おすすめパンプスはこれだ！！

今日眼科に行ってきたのですが、先生が

「一年前と度数変わりないですね。まぁそんなに近眼進む年齢でもないですし。」

と言ってきました。。。

確かに私の直前の患者さんが女子高生だったから、それに比べたら歳とってますけど

ついに年寄り扱いされるようになったかぁ

とだいぶショック受けましたね。。。

はぁ～気を取り直していきましょう。


さてさてワタクシ販売のお仕事をしているのですが、仕事中に履く靴の重要性を痛感しています。

結婚前にしていた事務職の時は座っていることが多くそれほど気にならなかったのですが、

販売のお仕事は立ち仕事なので、もろに疲れが足にきますね

会社の規則で黒のパンプス着用と決まっているので、しばらくの間、就職活動の時に履くようなプレーンパンプス履いて勤務していたのですが、バタバタ忙しく動きまわるとカパカパ脱げそうになったり、とにかく足が疲れてしょうがない。毎日のことなので、それはそれは大きな悩みの種でした。

そんな私に一筋の光が差したのは、食品フロアの催事のお手伝いをした時のこと

一緒になった方が足がとっても楽そうなパンプスを履いていて、私はすかさず
「それどこで買いました？」
と聞いちゃいました。

それがこちら



アシックス商事株式会社の「レディワーカー　LO-11980」　￥5,292（税込）

中敷きがピンクでかわいいでしょ
モチモチ感のあるクッション中敷きで足に優しく、一度履いたらやみつきです

あとね、ヒールの高さも重要なの高すぎてもペタンコでも疲れるんだよね。
こちらはちょうど良い低めのヒールです安定感バツグン



販売職の中でも食品フロアのお仕事はかなりの肉体労働で、足への負担も重いし忙しくバタバタ動き回ります。
だから食品フロアの従業員さんたちは低めのヒールに脱げにくいストラップ付きのパンプス履いてる方が多いですね。

そして、滑りにくさも重要ポイント靴底をご覧ください



ちゃんと滑り止めついてる～前方のすべり止めのトコなんてお花になってるし
普段見えない部分にまでおしゃれ心を忘れないなんて、ニクいことするね、このこのぉ～

しかも３Eだから足幅広い私でも快適ですっ

そうそう、パンプスにありがちなのが靴ずれですよねぇ。。。
かかとの上の足首あたりにバンドエイド貼ったりもするけど、こちらはそんな心配もなさそう
当たる部分がやわらか素材でふわんと作られてるんですヤサシイ…



現在タイツ着用のシーズンですが、実際履いてみたところがこちら



丸みのあるトウに、品の良いツヤ感の生地

細かい部分に数々の工夫がほどこされ、なるほどだからみんなこれ履いてるんですねと納得がいきました

とにかく履き心地がすこぶる良く楽ちんですもっと早く出会いたかった～

履く靴によって一日の疲れがこんなに違うなんてね今までの自分なんだったんだろう。。なんか損してた気分です

立ち仕事をされている皆さん、ぜひぜひ一度試してみてくださいね

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敏感肌でも怖くない！？スクラブクレンジング

昨日は久々にしっかりメイクしました

肌が弱いので普段はいつも薄めのメイクなのですが、やっぱりちゃんとメイクした時は顔が元気そうになるし、鏡を見るとうれしいです

しっかりメイクした日はお肌のためにきちんとメイクオフもしたいものですね。


以前通っていた皮膚科に置いてあり、ずっと気になっていたドクターズコスメ「リ・ダーマラボ」

Re::のマーク、見たことありませんか？

今回はリ・ダーマラボの「モイストゲルクレンジング」を使ってみました。



洗面所やお風呂場でも場所をとらないスタンディングチューブ型

こちらにはこんにゃくスクラブが入っているんですよ

手にとってみるとこんな感じ。



手にとった段階ではスクラブはよくわかりませんね

適量はマスカット大。スクラブをつぶさない程度にやさしくクルクルとなじませます。

ゲルをお肌に広げると、スクラブのつぶつぶがたくさん入ってるのがわかります。

私は小鼻のあたりの毛穴汚れが気になるので、そこは丁寧にクルクル

さわやかな香りに包まれて至福のクレンジングタイム。

メイクはすっきりとオフできるのに、うるおいのベールがはられているようなしっとり感

肌へのやさしさとメイク落ちを両立してるところがすごい

しかも、W洗顔不要、濡れた手で使えるところもポイント高い

最近コスメの成分が気になるようになったのですが、こちらは７つの無添加

防腐剤・合成香料・旧表示成分・鉱物油・着色料・アルコール・石油系界面活性剤フリー

弱酸性で優しい洗い上がりです

敏感肌の私でもスクラブ使えちゃうんだ～ってうれしくなっちゃう

こんにゃくさん、ありがとう

リ・ダーマラボには

オールインワンゲル「モイストゲルプラス」や１本５役のBBクリーム「モイストBBクリーム」もあるんだって

敏感肌でお悩みの皆さん、低刺激のドクターズコスメ、ぜひ一度お試しください

Re dermalab ファンサイトファンサイト参加中

美容雑誌 VoCE

の座談会に今週末参加することになりました。

緊張

大丈夫かな？わたしなんかで。。。

というわけで午前中から美容院へ行き、１年ぶりくらいにデジタルパーマをかけてきました

仕事の時は髪の毛結わないといけない規則なので、ふわふわヘアを楽しめるのはおうちにいるときだけ

でも久しぶりに女の子っぽくしてもらえてとっても嬉しい

ネイルもほんとは品よく淡いピンク色を塗りたいけど、主婦なので料理の時になんとなく気になっちゃうんですよね。

女性に生まれたんだもん、もちろん美容も大事なんだけど、家事もおろそかにしたくないので。。。

ネイルしてる人がといだお米、自分だったら食べたいかないや、食べたくないですって。

まだまだ外は寒いけど、化粧品は春の新作が続々と出ているので、
淡いピンクのチェスターコートに淡いグレーのロングブーツを合わせて行こうかな。

座談会の前日には、イケセイキレイステーションでお肌状態のチェックをしてもらいに行って来ようと思います。

リニューアルしたアルビオンの美白ラインの乳液と、THREEのシマリンググローデュオもタッチアップしたいです

イプサのアイブロウパレットも気になるんだよね。。。。だってパレットに赤とオレンジ入ってるんですよ。眉なのに。斬新すぎでしょ

あと、３０代に入ってから一気にクマが気になるようになったので、コンシーラーが毎日欠かせません。納得のいく逸品に出会いたいです
今のところ気になってるのは、ヘレナのマジックコンシーラーとコスメデコルテのものかな。
ちなみに今はMiMC使ってます

今日はVoCE３月号を熟読しちゃんと予習しましたよ～。表紙は久々の菅野美穂さん
育児に奮闘中でも、白くてピカピカの美肌でした

マキアもさらっと見てきました。表紙はヘルシービューティーな中村アンちゃんで、気どらない感じがかわいかったです。

まだ一月だけど春夏に向けて…ということで、もう美白最前線みたいな特集組まれてたり・・・ファッションの世界もそうだけど、先取り先取りですね

もはや当たり前のことになってきてますが、毎日紫外線ケアを怠らないようにしなきゃな一年通して、室内で過ごすときにも。

大変と思えば何事も大変になる…
って菅野ちゃんも言ってたから、楽しみながら女磨き頑張りたいです

乳液といえば。。。

やっぱりアルビオンでしょ

美容雑誌のベストコスメ特集で本当によく見かけますよね。

殿堂入り化粧水のスキコンもアルビオンの代名詞的存在。香りがたまらないのよねぇ

ずっと憧れてましたが、高価でなかなか手が出せず。。。

しかし、年齢が上がってきたこともあり、そろそろアルビオンデビューしてもいいかなと思う今日この頃であります。

先日片づけをしていたら、なんとアルビオンのサンプルが出てきました。すごいタイミングだ

それにしてもいつもらったやつだろう。。



モイストクリスタル ミルク

なんとなくですが・・・

もうこの乳液、売ってない気がするのよね。。。
最近雑誌で見かけるのって「アクティベーション モイスチュア ミルク」って乳液ですから。
評価高いよねぇ、この乳液

ちょっと調べてみたらどうやら写真に写っている「モイストクリスタル ミルク」は生産終了しているようでして、リニューアルして「アクティベーション モイスチュア ミルク」になったんじゃないかなぁ

そして

アルビオンの人気美白ライン「エクサージュホワイト」がこの春、フルラインリニューアルするらしいっ

心地よい使用感はもちろんのこと、白さと透明感の精度がさらに高まり、使ってすぐに感じる美肌効果が一段とパワーアップしたそうな

乳液は使用量を守ってしっかり使うと、肌の『質』が丸ごと変わったような感動をおぼえるらしい

ハーバルオイルゴールドも気になってるし、店頭に足を運んでみようかな。

乳液先行型のアルビオンのスキンケア、デビューする日も近いかしら

パケ買い必至☆シャンプー＆トリートメント

主人のことなんですけど・・・

ヘアケアにやたらこだわりがあるんですよ

サロン専売品のシャンプー・リンスとか、ケラスターゼとか大好きなのね。。。

朝もね、どんなにギリギリに起きたって、洗面所でご丁寧にヘアセットやってるし。

出勤時間がかぶってるときなんかは正直イライラします

早くソコどいてくれってね

これ以上言うと悪口になるんでここらへんでやめときます


さてさて、私はここ数日ジャパンゲートウェイ様からいただいた

プレイバックオーガニックシャンプー＆トリートメント

を使っているのですが



ボトルが超おしゃれですよね～

今まで数々のシャンプー・トリートメントを使ってきたけど、一番好みの見た目かも～

私はブローというものをしたことがないくらい、おしゃれに疎い人ですが（威張るなよ）

浴室にこれを置いておくだけでおしゃれな人っぽいよねぇ

スーパーの特売品のシャンプーじゃ見向きもしないうちの主人も絶対興味引くであろうおしゃれなパケだわっ

あとね、気に入った点もうひとつ。

とにかく香りが良かった！

「ボタニカルグリーンの香り」ってボトルに書いてあったけど、なんていうの…？軽井沢の朝みたいなすがすがしい香りでさわやか～。

甘ったるくないので、これなら男女問わず使えますね

香りが気に入ったので、メイクブラシもこちらのシャンプー＆トリートメントで洗っちゃいました
メイクブラシもふんわりまとまるといいな～


　　　　　　シャンプーは無色透明　　　　　　　　　　　　　　　　　トリートメントは白色
　　　

使用感ですが・・・

ノンシリコンにありがちなきしみを感じることはなく、まずは合格点。

でも、シャンプーの泡立ちはあまり良くなかったな
泡立ち悪いと結構ストレスですよね、毎日のことだもん。

う～ん
　
　(→追記　泡立ち良いときもありました髪の濡れ具合にもよるのかな。。。）


あ、あともうひとつ良いとこね

ボトルの色が違うからシャンプー・トリートメントの区別がつきやすく、
視力の悪い私は浴室で「シャンプーはどっち？」と迷うこともなくとても助かります。←結構重要


髪の毛１本１本にハリ・コシを与え、毛先までつややかでふんわりと弾むような髪を目指す方に使ってほしいシャンプーみたいだから、私よりどっちかっていうと主人向けだわ。。。


広がりやすく、もともとボリュームのある髪の毛のワタクシの結論としては・・・

使用感や仕上がりよりも、ボトルの見た目と香りにやられましたねハハァ～
こりゃあパケ買いしちゃうね


ジャパンゲートウェイのモニターに参加中ジャパンゲートウェイのモニターに参加中

光を味方に！シャルレ「エタリテ フレディアス ブライトアップファンデーション」

最近ほお骨のあたりのシミが本当に気になってきました。。。

年とるっていやだなぁ。。。あ～レーザーで消し去りたいわっ

だからってファンデーションを厚～く塗りたくっちゃったら、粉っぽいおばさんになっちゃうもんね。

ここは光の乱反射の力を借りて、明るく透明感のある肌を作っちゃいましょう

使ったのはこちら



シャルレ「エタリテ フレディアス ブライトアップファンデーション」

とってもシンプルな大人かわいいピンク色のパクト、オープンっっ

ぱっか～ん


一番明るいお色味です↑


イプサの（白い）日焼け止めの上に、さっそくつけてみます…



とても軽い付け心地で肌が疲れないし、粉っぽくならないのがGOOD。

しかし薄づきがゆえにカバー力は物足りないかな。
大学生デビューくらいのピチピチギャルにはおすすめ！くらいのすっぴん感です

で、こちらのファンデをつけて一時間お散歩してきました～お正月太り解消だいっ

散歩後の状態をカメラで撮ったのですが特にメイク崩れなども気にならず。。。鼻が少しテカる程度だったので、割愛バッサリ

肌への刺激等もなかったので、安心。

SPFの入った肌色下地の上に重ねて使用すれば、カバー力も上がってイイ感じに

改善点を挙げるなら・・・・

パクトにもう少しおしゃれ心をプラスしたい

というわけで

ラインストーンつけてみました～



ちょっとかわいくなったでしょ女子の大好きなキラキラ～

あくまでやりすぎない控えめさが大事だわ


美と健康のシャルレファンサイト参加中