外反母趾対策

最近ジムでズンバやエアロビクスをするようになってから右足の外反母趾がひどくなった。痛いよ～。
そこでAKAISHIのアーチフィッターカタログを取り寄せて熟読！！無駄のない簡潔で見やすいカタログ。たくさんの種類の靴が載ってて思わず迷っちゃう～のかと思いきや・・・足のお悩みガイドというページにね、自分の足の悩みへの対策とお勧めのモデルがまとめられていて、ほしい靴をすぐ絞り込めました～！
そしてカタログと一緒に入っていた足の大きさが測れる計測表がとても役立ちます。思わずとっておいてますけど（笑）
で、私がたどり着いたお気に入りの一足は、「クラシックレースアップ」のダークブラウン。スニーカーっぽいけど上品で、これからの季節にもぴったりです☆天然なめしの牛革なんて・・・ほしいなぁ☆

頑固な便秘の救世主あらわる

私のだんなさんは超ヘビー級の頑固な便秘でしょっちゅうコー○ック飲んでます（苦笑）お義母さんに相談したら、誰もが知ってる有名な乳酸菌飲料を続けて飲むのを勧められたんだけど、一ヶ月くらい続けてもまったく効果がなかった（泣）そこでメディカライズさんのDeluluを１週間試してみました。
毎朝内緒でだんなさんの朝のコーヒーに混ぜてたんだけど、おどろいたのが抜群の溶けやすさ！！飲み物に溶かす商品はたくさんあるけど、これは群を抜いて溶けるっ！！使い勝手良いです☆そしてっっ、コーヒーに混ぜたことにまったく気づかない夫（笑）つまり味が変わらないってこと！！これも重要ポイントでしょ！？
で、効果でたかというと・・・初日はすぐにお通じが。（ばんざーい）翌日も・・・結論毎日きちんと出たみたい。
番外編として、ご飯炊くときに混ぜて炊いたりもしましたよん。ふっくらつやつや、おいしく炊き上がりました。Deluluはいろんな食品にうまく隠れて良い仕事する忍者みたいな優秀な一品でした。

便秘に悩んでる人は是非試してみてね☆

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