新型肺炎、インフルエンザ、地震・・・
不安なニュースがありますが、予防、備えはしっかりして、
楽しい時間も沢山過ごして、免疫力を上げていきましょう
私が所属している、栃木県初！シニアチアダンスチーム「SHINY☆SMILE」
２０２０年も本格始動しました
月２回ではありますが、明るい仲間と毎回、とても濃い時間を過ごしています
秋の体験レッスンから入会したメンバーもすっかり馴染んでいます。
只今、１２名！
全員は写れなかったけれど、新しくユニフォーム撮影もしました。
今後のイベント情報
◎２月１５日（土）「なすから男女共同参画フォーラム」
烏山公民館（那須烏山市中央２－１３－８）
１３時半頃の出演
◎３月７日（土）「Laugh&SHINY☆SMILEコラボステージ」 （延期になりました）
FKDインターパーク店（宇都宮市インターパーク６－１－１）
１３時～、１５時～
◎４月５日（日）「第一回 さくらを愛でるふぁっしょん妙」
道の駅きつれがわ（さくら市喜連川４１４５－１０）
１５時頃の出演
お時間合う方は、是非遊びにいらして下さい
１月のSHINY☆SMILEは、イベント出演はありませんでしたが、活動的に過ごしましたよ
２３日の体験会
体験の皆さんをお迎えし、体験会メニューでメンバーと一緒に一曲仕上げ、
和気あいあいとした時間を過ごしました。
参加された皆さん、ありがとうございました。
今後も体験会は開催しますが、希望の方は通常メニューでの体験は随時可能です。
詳しくはお問合せ下さいね
宇都宮市不動前の「シンビピラティススタジオ」の
印象戦略®ちとせ先生のシンビウォークレッスンを開催して頂きました。
ショック療法？！
いつもの自分の歩き方を動画撮影し、自分の癖を理解してからのレッスンでした。
・歩く時の姿勢の保ち方、歩幅
・美しい手の振り方、使い方
・呼吸法
・目線
ポイントを少しずつ改善していきます。
美しく歩くことは健康寿命を延ばすそうです。
確かに、内臓、膝に負担が少なく、気持ちも晴れやかになりますね。
これから、実践していきたいと思います。
チームのことも応援してくださっている、ちとせ先生、
有難い時間、感謝します！
楽しかったぁ～
先日は読売新聞の栃木版でも紹介して頂きました。
❝年齢を重ねることは「老化」ではなく「進化」。そんなふうに人生を楽しめる社会環境づくりが目標だ。
それが、女性の健康寿命をのばし、高齢化社会を支える社会貢献につながっていく、と願っている❞
今の私の年齢だからこそ出来ること、様々なことを経験したから伝えられることがあるのだと、
改めてチアダンのみでなく、セラピストの仕事、人間としても
自信を持って活動していこうという気持ちになりました。
読売新聞の三枝さんが素敵に紹介してくださいました。
ありがとうございます！
これからも沢山の人と、感動を共有出来たら嬉しいです
ルイ、お尻の腫瘍で、一年ぶりに病院にお世話になっています。
只今、９歳。
年齢的にも治療の判断が難しくなっているそうです。
昨年は即、手術でしたが、今回は腫瘍の形も違う為、炎症を抑える薬で様子を見ています。
先生のお話をちゃんと聞いていたのかな？
口からこぼしながらも一生懸命薬を飲んで、なるべく腫瘍を突かないようにしている感じ・・・
超活発だったルイは、色々出来なくなったことはあるけれど、
出来ることで楽しみを見つける天才だなぁと、改めて惚れ直しています。
今は、お尻をいっぱい振りながら「うッ！」って声出して💩！
それをじっと確認して、ドヤ顔するオヤジ姿に萌え～
なんです(*´艸`*)
トータルヒーリング せらぴすべい のキャンペーン情報です。
２月も宜しくお願いします
