腰の痛みで、レントゲンを撮ると、「骨が悪い」、「年齢に伴う、関節の問題
で痛みが出ています」といわれたことは、ありませんか？
関節と関節の間の神経の穴（ 椎間孔）が狭くなります。
では年齢的な原因とは、（DJD）退行性病変（骨や関節が年を取ってくる）
この問題は、次のようなカテゴリーに分けられます。
①関節腔の狭窄（例えば椎間板の水分が減って高さが減少など）
②骨棘形成（骨にとげのようなものが出てくる）
③軟骨下硬化（軟骨などに柔軟性がなくなる）
痛くなる特徴は
屈曲（前に体を曲げる）（椎間孔が開く）で痛みが軽減し、
伸展（椎間孔が閉じる）で痛みが強くなります。
足がしびれたり 、歩くとしばらく休みたくなる。
しかし原因は年齢のみならず、若い方、年齢が高齢でも症状が出ない人もおられます。
痛みの原因には、機能的、物理的問題以外にも、
さまざまな原因が絡んでいるからです。
脳は神経系を支配し、体に警告を発します。
ひどくなる前に、体の神経系を調節することで、筋肉とその動き、そして連携がとれると、スムーズは動きが得られることはよくあります。
病変的な問題で骨が悪いからと、あきらめないで、姿勢、筋肉のバランス、その筋肉を調整する神経、メンタル面までのさまざまな原因を解決することで、身体が健康になり、日常が動きやすくなることが期待できます。
またお家でのホームワークエクササイズは（狭窄症）屈曲体操（ウイリアム体操）が一般的ですが、人によっては、他の疾患が絡んで、不快感を感じる人もおられるので
カイロプラクターに相談してください。
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肩こり、腰痛、産前・産後の骨盤矯正
神戸コアレディスカイロプラクティック
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