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- 海が好き～お天気の良い日は沖に出よう！シーカヤックは楽しいよ～好きな音楽を聴きながらキラキラの海面で釣り糸を垂れる…運が良ければ、お魚ゲット！ビーチから、1ｋｍも離れたら、そこはもう非日常の世界！
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http://www.pleasant-bf.com/PLEASANT/ikumen-saidecarrier.html
昔はこんな感じだったけどね。
でも、荷物に関してはこっちのほうに分があるな…↓
http://www5f.biglobe.ne.jp/~m-riyaka/new.html
玄米のほうが良いのは、もちろんなんだけど我慢して食べるもんでも無いしね。
家で精米してるから出た糠も別の方法で結局食べちゃうからね(笑)
すっかり暖かくなって桜も散りはじめてきたよ。
そろそろ海…なんだけど、なんだか行く気がおきないんだよね。
世の中がこんな状態で浮かれて遊ぶのもね…
スーパーのとこにもあった。
そっか、玄米は噛むのが大変なのか。
疲れてるとつらいよね。
最近２４時帰りで午前５時起きがつづいてるからなー。
今朝は寝坊して５時半だった・・・
なんとか間に合ったけど。
今日一日がんばって、明後日またはたらかなくては。
じゃあがんばろーね！
精米機無いから危ないところだった。
玄米は弁当には向かないのか。
ほか弁とかファミレスでも最近は胚芽米とか選べるよね。
極真の大山倍達によれば玄米には良質のたんぱく質を含む大半の栄養素が含まれていて、玄米と少々の野菜で十分なんだそうだ。
宮本武蔵をはじめ、戦国武士は肉を食わないでも玄米で体を鍛え上げたそうだ。
うちは精米機買ってもコンセントと置き場が・・・
余裕ができたらチャレンジしてみたいな。
さああと二日、がんばろー！
思ったよりもマズくないけれどお弁当にいれて冷めたのを食べようとするとポロポロで箸で食べれない…
結局、卓上精米機まで入手してしまった。
で、炊く前に精米して、胚芽米や五部突きで食べてるよ～結構美味しい
（糠は妻がクッキーに入れたりしてる…）
発電機とか色々工作したいんだけど、うちはまず片付けないと。
って今度の日曜は休日出勤だよ。
まあ仕事あるだけいいけど。
さああと三日！がんばろー！