ビーチノルディックウォーキング

妻用のポールを手に入れたので二人で歩いてきました。

やはり波打ち際の締まった砂は歩きやすいですね。
車や人、信号も気にしないで自分のペースで歩けるし、アスファルトと違い程よい硬さなので膝にも優しいのかな。
以前から妻にも勧めていたんですが、なんとなくは楽しさを理解してくれたようです。

寒くなったせいか、このところ浮いていないんですが、これなら冬の海でも楽しめますね。

家に帰ったら、おやつの時間です！(笑)
コタツでミカンと銀杏…

銀杏はペンチで割ってから封筒に入れて電子レンジでチン…
（割らないで、チンしちゃうと爆発？しちゃいますよ～）
簡単で美味しいです♪