毎日筋トレ!

S&Cサポート代表の筋トレ日記です。

おっ、新たな身体意識が覚醒した!?

2023-04-28 | 筋トレ日記
疲労度15点/満足度94点/
これまで、下腹部に感じたことない負荷を感じた❣️
腹トレ嫌いだけど、新たな身体意識の覚醒はテンション上がるから、脳とカラダに馴染むまで継続してやろっかな🤓


=================================
パーソナルトレーニング予約受付店舗
=================================
店舗:NAS東札幌
札幌市白石区東札幌4条1丁目1‐1 
ラソラ札幌Bタウン2F
011-823-7770
パーソナルトレーニングの詳細
https://bit.ly/3qewUz
店舗:NAS札幌
札幌市西区西町南6丁目1番1号
西友西町店4F
0120-732-860
パーソナルトレーニングの詳細
https://bit.ly/3PMx3EL
店舗:NAS Vit Park
札幌市中央区北4条東7丁目
011-252-7174
=============
サービス内容
============= 
お客さま専用のトレーニングプログラムを、1対1で行います。細かい動作修正を行いながら、カラダの機能を改善させていきます。トレーニングを通じて、自分のカラダのクセや、自身で行う改善方法を学んでいきます。
=============
お客さまの声
============= 
・車から、降りる時に、腰に痛みが走っていたのが、今は、痛みを感じることなく、スムーズに降りられるようになった。
・以前は、(マラソン)レースに出ると、必ずゴール近くになると、膝の外側が痛かったのが、施術をお願いしてからは、痛みが出なくなりました。
・階段を降りる時は、必ず手すりにつからまらないと、降りられなかったのが、気がついたら、手すりにつかまらなくても降りられるようになっていた。
・ゴルフのレッスンと自主練で、約500球打っていると、先生に、心配されるけど、体に問題なし。これって、施術を受けているからだと思うんだよね。
#NAS東札幌 #NAS札幌 #パーソナルトレーナー #ジム活 #筋トレ #身体調整  #コンディショニング #パフォーマンスアップ #ランニング #ゴルフ #野球 #サッカー #ダイエット #40代の筋トレ