下半身のパートナーストレッチイメージ写真

S＆Cサポート代表の佐藤雄一です。

僕がよく行う下半身のストレッチこちら！



写真を見る限りでは、普通のストレッチングです。

実際に受けてみると、普通のストレッチングでないことがわかります（笑）

ストレッチングにおける僕のこだわりはこちら！

其の一　『関節部分を牽引する』

其の二　『筋の付着部を伸ばす』

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