毎日筋トレ!

S&Cサポート代表の筋トレ日記です。

明日は、日本健康運動指導士会北海道支部研修会に初参加してきます。

2009-07-18 | 講習会の話

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。

10:00~12:00
『医療現場における健康運動指導士の役割とは』~関連職種への理解と連携・自立協働型スタイルで生産性の向上に貢献~

13:00~16:00
『レクリエーションエクササイズ』~楽しく、容易に次ぎへつなげるグループ指導~

グループ指導が苦手なので、色々とコツを盗んできます(笑)


指導者向け「神経系トレーニング」の講習会に参加してきました。

2006-11-12 | 講習会の話

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。

午前:講義 午後:実技という構成です。

講義の時、部屋が暖かくて思わず寝てしまいそうになってしまいましたが、眼窩の縁を刺激して踏ん張りました。

実技では、体育館が非常に冷えていたので、講師が「体育館を10周してください!!」と・・・

思わず「部活??」と思ってしまいました(苦笑)

その後、様々なエクササイズを紹介され、今後の指導に非常に役立つ内容でした。

早速、明日からパクリます。

少し残念に思ったのが、参加者の方々はインストラクターやトレーナーが大半ですが、基本的なエクササイズのフォームが出来ていないこと。

「お客さんにどう指導しているのだろう」と不思議でたまりません。

僕は先輩方に「自分が出来ないエクササイズはお客さんに正しく指導できないぞ!!」と、自主トレの大切さを教えられました。

指導する前に、自分がきっちり出来るようになって欲しいとも感じた講習会でした。