我が家の体重計も、古くなったので買いに行ってきました
そしたら、目についたのがこれ
体重・体脂肪率・体水分率・筋肉量率の4つが測定できます
で、なんと1000円
今までは、体重と体脂肪率しか量れなかったので興味津々
量ってみたら、体脂肪率がやけに少ない・・・
喜んでいいのか
どちらが正確なの
筋肉量率って、数値で見ると結構あるんだ
私の身体は、脂肪で出来てると思ってたけど、
ちゃんと筋肉もあって安心しました
これから毎日測定して、変化を観察してみます
そしたら、目についたのがこれ
体重・体脂肪率・体水分率・筋肉量率の4つが測定できます
で、なんと1000円
今までは、体重と体脂肪率しか量れなかったので興味津々
量ってみたら、体脂肪率がやけに少ない・・・
喜んでいいのか
どちらが正確なの
筋肉量率って、数値で見ると結構あるんだ
私の身体は、脂肪で出来てると思ってたけど、
ちゃんと筋肉もあって安心しました
これから毎日測定して、変化を観察してみます