体組成計！！

我が家の体重計も、古くなったので買いに行ってきました

そしたら、目についたのがこれ





体重・体脂肪率・体水分率・筋肉量率の４つが測定できます

で、なんと１０００円

今までは、体重と体脂肪率しか量れなかったので興味津々

量ってみたら、体脂肪率がやけに少ない・・・

喜んでいいのか

どちらが正確なの

筋肉量率って、数値で見ると結構あるんだ

私の身体は、脂肪で出来てると思ってたけど、

ちゃんと筋肉もあって安心しました

これから毎日測定して、変化を観察してみます