☆ソノリテ ５分で・・・

今朝、１回目の休憩・・・
ソノリテ・５分で　左の肩が滅茶苦茶　だるい！　
手も冷たくなっている。

朝一番は血流が悪いのか、練習が続かない。
やっては休み、やっては休み・・で身体がだんだんに慣れてくるらしい。

それにしても、今朝は滅茶苦茶だるい！
あ～～～　しんど