パソコンレッスンの現場

PCインストラクター、短大講師のエッセイ

目をいたわる

2005年10月23日 | 操作方法
   ディスプレイを長時間見ていると、自然に目が疲れてきます。  実感があってもなくても、疲れはあるものです。  1日30分以上見る方はディプレイの調整をお勧めします。  工夫として、初期設定より画面の明るさを落としてみます。  ディスプレイのボタンを操作するとブライトネス(明るさ)があります。  現在使っている状態よりも、10%ほど下げてみてはいかがでしょうか。  あまり下げてしまうと、暗 . . . 本文を読む