母さんのお気楽キッチン

節約料理から少し離れて、お気楽に日常のあれこれを料理を通じて綴っていこうと思います。

ダイエットとチーズケーキ

2010-09-25 21:25:13 | 料理
先日、ヤフオクで「クワバタのくびれダイエット」を

落札しました。


ちょっと古いですが、腰を回すだけで痩せたら

嬉しいなんて、単純に思って買いました。

300円でした。



読んで、「コアリズム」のDVDを買おうかと

悩んだのですが、しばらくは自分なりに

やってみようと。


あまりお金をかけたくないのが本音(笑)



でも、ある日無性に「チーズケーキ」が食べたくなりました。





今回はクリームチーズの箱についている

レシピを参考にしました。

生クリームにヨーグルトも入ります。





ビスケットを砕いて、バターで固めます。

ちょっと手を抜いたせいで、パラパラしました





クリームチーズとお砂糖を混ぜます。

クリームチーズはレンジで20秒温めました。

なめらかになるまで混ぜます。






生クリームを7分立てして、ヨーグルトと一緒に

混ぜます。ヨーグルトは無糖です。






型に流し込んで、冷蔵庫で冷やします。

粉ゼラチンは5グラム使いました。

ふやかして、混ぜるときはレンジで温めて、

液状にしてから、入れました。






出来上がりです。

下地のクッキーがパラパラして、

ちょっと食べにくかったです



このケーキのカロリーを考えると、

ダイエットなんて、誰の話?



明日から、また一から始めましょう。




はあ、なんて自分に甘い性格




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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ペヨン)
2010-09-26 20:55:03
▽・w・▽こんばんわんこ

チーズケーキ 美味しいよね~{スマイル}
ペヨンは チーズがあれば生きていけるから
o(´^`)o ウー おいちそう{キラリ}
『くわばたくびれ・・・・』と『チーズケーキ』
ガッツ!! どっちが勝つか 戦いだね

明日からはじめよう ダイエット
何回 聞いたか(大笑)   ペヨンも同じっす{YES}
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Unknown (tetetete)
2010-09-27 21:35:48
チェリーママさん、こんばんは~{流れ星}。

そして、ペヨンさんもこんばんわん{ルンルン}。

チーズケーキ、美味しそうですぅ{スマイル}。

手作りはより一層美味しいんだろうな{キラリ}。

コアリズム。

結構、楽しいですよ{スマイル}。

友達にDVD貰って、数回やって。。。

どこかにしまい忘れてますが(笑)。

やってみると、ハードです{ペンギン}。
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Unknown (チェリーママ)
2010-09-28 17:24:00
{ショートケーキ}ペヨンさんへ

味覚の秋になりましたね。
涼しくなったら、俄然食欲が出てきました{アップ}

「チーズケーキ」のカロリーはすごいです。
それを1ホール、3人で食べるわけですから、
まあ、カロリーオーバーですよね{汗}

もう、ダイエットどうするの{怒}
自分に怒っています。

楽して、痩せようなんて、甘いんでしょうね(笑)
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Unknown (チェリーママ)
2010-09-28 17:27:13
{ショートケーキ}teteteteさんへ

ケーキ屋さんの「チーズケーキ」はちょっと小さいので
自分で作ってみました{ピース}
どんだけ食べるんだって{汗}

コアリズム、確かに大変そう{YES}
そういえば、「ビリー」のDVDもあったような…
運動をこまめにすれば、いいんですよね。
明日から、頑張ろう{超びっくり}
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