週２回近所に来ている山形の八百屋さんから買った尾花沢スイカ🍉 
と～っても大きいスイカ🍉で重たかったので配達してもらいました。
さて、この大きさでは我が家の冷蔵庫に入らないので、半分にカットして実家にお裾分け～🎵 半分にしても重かった・・・・
しっかり冷やしたスイカ🍉 甘くてジューシー 
スイカ🍉には、血液を改善する効果があるシトルリン、新陳代謝を促し肌の老化を予防するΒ-カロテン、活性酸素を除去する力が強いリコピン（トマト🍅よりも多く含まれている）など、体が喜ぶ栄養素がたくさん含まれているそうです。（こちらを参照）
ここ数日、仙台も30度越えの暑い日が続いているので、美味しいスイカ🍉を食べて夏バテしないように頑張ります！
