理想は・・・・・

最も理想的なのは、もちろん、インスリンを注射しなくても、血糖値が安定している事。

でも、それは、無理なので、なんとか、美しい数字が、見られるように、色々と考えているんですが

・・・・・なかなか、難しい。


【19日】

眠前BSは100♪

撃沈などの事情により、R注後、6時間以上経っていたので、それ以上は、下がらないはず。

N7で、翌朝は110。

眠前補食なしで、正解♪

食事の内容や、注射の時間にもよりますが、私は、眠前BSが、120より高いか低いかで、

Nを7単位にするか、8単位にするかを、決めます。


【20日】

眠前BSは、168・・・・・はい、わかっています。キムチご飯の誘惑に負けたからです。

でも、R注の4時間後だったので、まだ下がるだろうと思って、追注なしで、Nを8単位。

翌朝、114でした。

ふう～・・・・・セーフ。

Rが効いている時間帯は、よほどの自信がないと、追注は、危険ですね。


【21日】

眠前BSは、147・・・・・食後のバームクーヘン（炭水化物10gくらい）を、半分にしておくべきだったかな～

夕食のメニューが、お造り・生野菜・ふきと厚揚げの煮物・・・・・と、いつもより、やや炭水化物が

少なめだったので、堂々とバームクーヘンを食べて、眠前は120くらいの予定だったのに。

ま、この日も、R注後4時間だったし、N8で、翌朝ちょうどいいかも・・・・・


結果は、131でした。

バームクーヘンって、キムチご飯より、下がりが遅いんでしょうね。

お造りのタンパク質と、バームクーヘンの脂質で、引きずったって事かな？