脛椎椎間板ヘルニア 入院生活 9日目

6：00 起床

6：40 検温 36.0℃ 血圧上141 下95

7：00 歩行(10周)

8：00 朝食

9：15 理学療法
自転車漕ぎ(30分)
新・スクワット15回×3セット
新・空気椅子 15S×3セット
マッサージ

10：20 歩行(30分、院内、25周)

11：00 首ひっぱり持続(30分)

11：40 首ひっぱり(11キロ)、ウォーターバイブレーション

12：00 昼食

13：00 首ひっぱり持続(30分)

13：40 首ひっぱり(11キロ)、ウォーターバイブレーション

14：00 入浴

14：30 理学療法
マッサージ

13：10 歩行(30分、院内、25周)

18：00 夕食

21：00 消灯

9日目 夕食

【夕食】
白身魚のフライ

付け合わせ
キャベツ、水菜、キュウリ、パセリ、ソース

めかぶとろろ、ごま

炒め物
切り干し大根、人参、ひじき

ごはん

漬物
大根、人参

味噌汁
ほうれん草、ねぎ

9日目 昼食

【昼食】
鶏そぼろ丼
鶏そぼろ、たまご、いんげん豆、紅生姜

漬物
白菜

お吸い物
大根、人参、ねぎ

果物
みかん

サラダ
マカロニ、キュウリ、人参、ねぎ

9日目 朝食

【朝食】
ミートボール

付け合わせ
キャベツ、ピーマン、パブリカ、ゆで玉子、

酢の物
大根、人参、パセリ

大根おろし
桜えび、醤油

ごはん

梅干し、わさびな

漬物
大根梅味

味噌汁
白菜、ねぎ

脛椎椎間板ヘルニア 入院生活 8日目

朝、看護師さんから「盛岡市立病院でMRI取って来て、手術するかしないかの最終判断を行う」と言われた。
細部の画像で判断するそうです！

【治療内容】
6：30 起床

6：45 検温 36.2℃ 血圧上142 下91

7：15 歩行(10周)

8：00 朝食

9：10 理学療法
自転車漕ぎ(30分)
スクワット15回×3セット
空気椅子30S×3セット
マッサージ

10：20 歩行(外、1時間) 開運橋

11：30 首ひっぱり(11キロ) 10分
ウォーターバイブレーション 10分

12：00 昼食

12：30 首ひっぱり持続(30分)

13：00 首ひっぱり(11キロ) 10分
ウォーターバイブレーション 10分

14：30 理学療法
自転車漕ぎ(30分)
スクワット15回×3セット
新・空気椅子15S×3セット

15：30 歩行(院内、1F～3F 20周、35分)

16：20 首ひっぱり持続(30分)

18：00 夕食

21：00 消灯