折り紙 くす玉 2号機

今日、見舞い客が3名来ました！
誰にも内緒で来たはずがどこから漏れたのか？１人は会社に最近入ったいとこの友達のおしゃべりと念押したのに友達から漏れました！

おじちゃんが来て、こんなに元気ならと5分もいないで帰りました。

そうなんです。管理人いたって元気に入院生活を楽しんでます。誰も心配してないとは思いますが、あと少ししたら戻りますよ！リフレッシュ完了！充電完了で！

木曜日は、午後手術のため、リハビリなかったので、2個目作りました。
折り紙を60枚折り込み、消灯前に完成いたしました！

【くす玉】

10日目 夕食

【夕食】
とんかつ

付け合わせ
キャベツ、水菜、パセリ、トマト

酢の物
わかめ、キュウリ、ゴマ

煮付け
こんぶ、油揚げ

ごはん

漬物
キャベツ、人参、キュウリ

味噌汁
豆腐、みつば

元気です！心配しないでください！食べないと言われ人の分までとんかつ食っちゃいました！
どこいってももらいます！欲しそうな顔してるのかな？

歩かなきゃ！カロリーオーバーです！

脛椎椎間板ヘルニア 入院生活 10日目

【治療内容】
6：00 起床

6：40 検温 36.3 血圧上 143 下87
病院入って初めて熟睡した。

7：00 歩行(10分、1F～3F、10周)

8：00 朝食

8：30 首ひっぱり持続(30分)

9：15 理学療法
自転車漕ぎ(30分)
新・スクワット 15回×3セット
新・空気椅子 15S×3セット
マッサージ

10：40 歩行(外、1時間、開運橋)

11：45 首ひっぱり(11キロ)
ウォーターバイブレーション

12：10 昼食

12：40 首ひっぱり(11キロ)
ウォーターバイブレーション

13：00 首ひっぱり持続(30分)

18：00 夕食

21：00 消灯


【見舞い】
QちゃんASKAが来てくれた！『全然、大丈夫だな』と言い残し、すぐ帰った！
余程ひどいと思っていたのか、がっかりして帰った！

光ねぇーも来ていった！

10日目 昼食

ハタハタのたまご初めて食べました。美味しかった！
昔食べた、かじかの卵と同じようでした！

【昼食】
焼き魚
はたはた(茹でて焼いた)

付け合わせ
わさびな

デザート
ミルクセーキ味

和え物
春雨、キュウリ、人参、もやし、鶏ささみ

さつまいもごはん

漬物
白菜キムチ

お吸い物
カニ、人参、ふのり

10日目 朝食

【朝食】
練り物？

付け合わせ
キャベツ、ピーマン、パブリカ、がんも、昆布佃煮

炒め物
ほうれん草、人参、あぶらあげ

ごはん

梅干し、わさびな

漬物
キュウリ

味噌汁
わかめ、豆腐、人参、ねぎ