脛椎椎間板ヘルニア 入院生活 7日目

今日は、ハードな１日でした。
【治療内容】
6：50 起床

7：00 検温36.5℃ 血圧上142 下92

7：30 歩行(5周)

8：00 朝食

9：15 理学療法
自転車漕ぎ(30分)
スクワット 15回×3セット
空気椅子 30S×3セット
マッサージ

10：30 歩行(1時間)開運橋まで

11：45 首ひっぱり(11キロ)、ウォーターバイブレーション

12：00 昼食

12：40 首ひっぱり持続(30分)

13：20 首ひっぱり(12キロ)痛かった
ウォーターバイブレーション

14：00 理学療法
自転車漕ぎ(30分)
スクワット 15回×3セット
空気椅子 30S×3セット
マッサージ

15：20 歩行(40分) タルトタタンまで

16：05 入浴

17：10 医院長回診

17：15 CT撮影

18：00 夕食

18：20 首ひっぱり持続(40分)

21：00 消灯

7日目 夕食

ハードな１日を締めくくる夕食！

【夕食】
ギョーザ、キャベツ、トマト、ゆで玉子

酢の物
ワカメ、ねぎ、カニカマ

茹でたサツマイモ

ごはん

白菜キムチ

味噌汁
白菜、人参、ねぎ

7日目 昼食

チキンライス
ミックスベジタブル、パセリ、豚肉、玉ねぎ

漬物
白菜

ワカメスープ
ワカメ、麩、ねぎ

サラダ
レタス、ハム、ドレッシング、玉ねぎ、水菜

ヨーグルト
リンゴ煮、キゥイ

7日目 朝食

隣のじぃさんが、夜と昼取っ替えた！

今日で１週間です！
いつまで入院生活続くか？心配になってきた？

【朝食】
ゴボウステーキ

付け合わせ
ウインナー、ゆで玉子、キャベツ、ピーマン、パブリカ、ポテトサラダ、ソース

お浸し
白菜、人参、鰹節、醤油

ごはん

梅干し、わさびな

漬物
ツボ漬け

味噌汁
大根、人参、玉ねぎ、大根おろし