３月練習会 体幹トレーニング

体幹トレーニング　クロールの呼吸姿勢強化編

トレーニングを１時間実施し、その後２０分間の質疑応答の時間があります。

日常のトレーニングなどで抱えている悩みなどを、ご相談ください。

 

日程　　平成２７年３月２９日（日）

時間　　１０：３０～１１：５０

場所　　サギヌマスイミングクラブ鷺沼 　ＴＥＬ　044-856-7211

料金　　２１６０円（税込）

対象　　１５才以上の方・会員外も参加できます

担当　　大草（アルゴスポーツ・トレーナー）

申込　　事前に受付にて予約の上、当日料金をお支払ください

持ち物　フェイスタオル　動きやすい服装