SAGINUMA☆STARS

サギヌマスイミングクラブのマスターズブログです。
練習会やイベント、大会のお知らせ・報告を更新しています。

【報告】 川崎国際多摩川マラソンに出場しました!!

2018-11-18 14:14:09 | 大会・イベント・練習会 報告

11月18日に開催された、川崎国際多摩川マラソンに行ってきました!!

サギヌマからは6名がハーフマラソンの部に出場しました。

6名全員完走です!!

おめでとうございます(^0^)♪

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【報告】 SAGINUMA☆STARS合宿・ツアーに行ってきました!!

2018-11-04 17:23:37 | 大会・イベント・練習会 報告

11月3~4日の1泊2日でマスターズの合宿に行ってきました

毎回違う場所に行っていますが、今回は水泳合宿ではお馴染みの桐花園です

今回はガッツリ練習するために6時すぎに出発

到着後、9時から最初のスイム練習です。

1回目のスイム練習はしっかり泳ぎこみました

練習後は陣馬山へ!!

片道約4.5kmの道のりです。

登山での陸トレですね

山頂の山小屋で昼食を食べ、下山後に2回目のスイム練習です。

下山中にいろいろハプニングがありましたが・・・

無事に2回目の練習スタートです。

2回目の練習はフォーム練習中心のメニュー&フォーム撮影です。

夕食を食べた後は撮影した泳ぎを見ながら泳法解析。

のはずでしたが・・・

 

2回のスイム練習&陣馬山登山の疲れにお酒も入り・・・

寝てしまいそうなので泳法解析は翌日に変更。

 

そのおかげで(?)、宴会続行です(笑)

 

2日目は朝食後に予定変更した泳法解析です。

陸上からの正面、水中での正面からと横からの3つの映像を見ながら、

鮎澤コーチが一人ずつアドバイスしていきました。

合宿最後のスイム練習は泳法解析でのポイントを気を付けながら、スピード練習です。

だいぶ疲れも溜まってきている感じでしたが、しっかり泳げていました

 

スイム練習後は桐花園を後にして、近くの温泉でお風呂&ランチ

(あっ! 写真撮り忘れた・・・)

練習の疲れを癒されてきました

 

参加した皆さん。

お疲れさまでした!!

また次回の合宿でもガッツリと泳ぎましょうね

 

 

 

 

 

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【報告】 第26回神奈川マスターズ長水路水泳大会

2018-10-01 16:58:14 | 大会・イベント・練習会 報告

9月30日にさがみはらグリーンプールで開催された

第26回神奈川マスターズ長水路水泳大会に出場してきました!!

台風の影響で棄権される方も多く入賞のチャンス!?

サギヌマからは5名7種目に出場してきました。

5名全員入賞してきました♪

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【報告】 南房総オープンウォータースイムに行ってきました!!

2018-09-26 08:43:08 | 大会・イベント・練習会 報告

9月23日に開催された南房総OWSに行ってきました!!

今年は晴天&ほぼ波なし!!   最高のOWS日和で気合も十分です!!

試泳ではウォーミングアップをしながら水温や流れなども確認します。

気温30℃、水温25℃、流れはちょっと!?

泳ぎやすさに気合も入ります!!

最初は500m&1000mです。

スタート!!

1周500mのコース。

1000mは2周回です。

TEAMサギヌマはぞくぞくとゴールです!!

OWSに初参加の一輝コーチも1000m完泳!!

次は1500mと3000mです。

1周1500mのコース。3000mは2周回です。

1500m&3000mも全員完泳!!

完泳後のガッツポーズが男前!!(笑)

個人種目のあとはリレー種目です。

サギヌマからは3チームが出場しました。

Aチーム

Bチーム

(あれ!? Cチームの写真がない・・・!?)

リレーは4×400mです。

第一泳者スタート前の緊張の瞬間です。

サギヌマ最速のAチームは過去の大会で年齢区分では1位をとったことはありましたが、

総合1位の獲得はいまだなし。

120~159歳区分ですからね。

119歳以下の10代、20代相手では正直厳しいですよね。

リレーは浜でバトン代わりの計測バンドを渡します。

泳ぐ速さだけでなく、海に入る技術もポイントになります。

Aチームの第1泳者:髙橋崇さん

元ライフセイバーなので海へのエントリーはベテランです。

119歳以下のチームに負けず、ゲートブイと第一ブイを1位で通過!!

その後、後続に追い上げられてしまいましたが5位通過!!

第2泳者:羽田紀子さん

レース状況は1位のチームが抜け出し、2~4位が接戦。5位が若干遅れてサギヌマAチーム。

後半の追い上げで、2~4位のグループに追いつきました!!

苦手な陸上でも爆走で第3泳者に引き継ぎます。

第3泳者:山口尚己さん

前半から猛アタック!!

2~4位チームを抜いて、1位のチームまで10秒差まで追い上げます!!

悲願の総合優勝に期待が!!

第4泳者:鮎澤コーチ

海のエントリーに慣れているので、一気に差を詰めてゲートブイまでに1位チームをとらえます!!

第一ブイまでに先頭をかわし1位に!! 第二ブイ、ゲートブイを過ぎて残り100m!!

抜かれたチームの選手もラストスパートをかけてきて再度並びます!!

浜まで残り50m!!

お互いに優勝をかけたラストスパート!!

応援にも力が入ります!!

浜まで残り25m!!

波打ち際のバトル!!

 

 結果は!!

 

コチラで!!

↓ ↓ ↓

 

泳ぐほうも見ているほうも緊張感たっぷりな熱いレースでした!!

 

Aチームは悲願の総合優勝!!

Bチームは160-199歳区分3位!!

 

個人入賞者

1000m

前島美奈子さん 女子総合1位 年齢別1位

髙橋崇さん 男子総合3位 年齢別1位

 

1500m

羽田紀子さん 女子総合1位 年齢別1位

豊沢真紀さん 女子年齢別3位

船木コーチ 女子年齢別1位

山口尚己さん 男子総合2位 年齢別2位

 

3000m

鮎澤コーチ 男子総合2位 年齢別1位

 

参加した皆さんお疲れさまでした~!!

OWSは今シーズン最後の大会でしたね。

明日からは来シーズンの大会に向けて練習頑張りましょうね!

 

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【報告】 九十九里トライアスロン大会に行ってきました!

2018-09-19 17:38:31 | 大会・イベント・練習会 報告

9月16日に千葉県の一宮海岸で開催された

九十九里トライアスロン大会に出場してきました♪

今年からオリンピック種目と同じ距離の

オリンピックディスタンス(スイム1.5km、バイク40km、ラン10km)と

ミドルディスタンス(スイム1.9km、バイク90km、ラン21.1km)の二種目が開催されることになりました。

サギヌマからはオリンピックディスタンスに1名、ミドルディスタンスに2名が出場しました。

 

大会前日は選手受付と競技説明会です。

コースマップを見ながらレースのイメージを膨らませます。

あまりアップダウンのない高速コースです。

説明会後はバイクでコース確認をしながらランチタイムです♪

 

ミドルディスタンスのタイムスケジュールは

6:00から試泳、7:00からウェーブスタートです。

そのまえにトランジション(自転車やランで使うものをセットしておく場所)の

準備をしなければいけないので4:00起床です。

トライアスロンのレースは朝早いんです。

5時30分トランジション到着。すでにたくさんの人が来ていました。

準備が終わればいよいよレースです!!

この日は気温もあまり上がらず、風も強くなく走りやすかったです。

鮎澤コーチはミドルディスタンスのスイムで全体の1番通過!

熱いレースが繰り広げられましたが・・・

3人とも出場しているので、レース中の写真は最後のゴールシーンのみ・・・


左:池田さん(マスターズ会員&トライアスロンコーチ) オリンピックディスタンス

真ん中:鮎澤コーチ ミドルディスタンス

右:川合さん(マスターズ会員) 2週連続のミドルディスタンス

ちゃんと完走してきました。

完走メダルも無事にゲットできました♪

 

オリンピックディスタンスには競泳日本代表の瀬戸大也選手が出場していました。

コース上のすれ違いざまで気づいて

レース中なのに思わず二度見(笑)

スイムではぶっちぎりの速さ!!

 

同じオリンピックディスタンスに出場した池田さんは瀬戸選手に勝利!!

もちろん競泳ではありませんが

瀬戸選手に勝ったというのは嬉しいですよね♪

 

 

結果報告

ミドルディスタンス  完走者(男子)622名

鮎澤コーチ 4時間45分01秒  男子総合14位 35-39歳区分5位

川合さん 5時間40分07秒  男子総合197位

 

オリンピックディスタンス  完走者(男子)611名

池田さん 2時間49分44秒  男子総合91位 50-54歳区分5位

 

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