SAGINUMA☆STARS

サギヌマスイミングクラブのマスターズブログです。
練習会やイベント、大会のお知らせ・報告を更新しています。

【報告】 第3回SAGINUMA☆STARS対抗戦 & 忘年会

2017-12-18 09:32:23 | 大会・イベントのお知らせ

12月17日(日)に第3回SAGINUMA☆STARS対抗戦を開催しました。

宮前平の3連覇!?   鷺沼の初優勝!?

両クラブとも優勝に向けて熱いレースが繰り広げられました。

種目は25m、50m、100mの4種目と100m、200mの個人メドレー。

そして、今回から新種目が2つ加わりました!!

25m水中ウォーキング!!

25m板キック!!

かなり熱い戦いレースです。

そして、完泳すれば1ポイント入るようになりました。

 

半分が終わった時点での途中結果は・・・

164 対 167 3点差で鷺沼優勢!!

かなりの接戦です!!

 

気になる最終結果は・・・

350 対 320

優勝は・・・

サギヌマスイミングクラブ鷺沼!!

とうとう念願の初優勝です!!

 

対抗戦の後は忘年会♪

2018年もスイミングライフを楽しみながら盛り上がっていきましょう!!

 

 

 

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3月ランニング練習会 走ろう会

2017-12-17 16:41:49 | 練習会(定期開催)

毎月第三土曜日は走ろう会

1月は動きづくりのドリル練習とビルドアップ走。最後にスピード練習をおこないます!!

 

日程  3月はお休みです。

料金  無料

対象  会員・会員家族は中学生以上

     ビジターは18歳以上

集合  横浜国際プール

担当  鮎澤コーチ(日本トライアスロン連合公認中級指導者・日体協公認トライアスロン指導員・日体協公認水泳教師)

申込  電話で参加予約をしてください。

     サギヌマスイミングクラブ鷺沼  044-856-7211

※ランニング指導はありません。

※荷物は各自で管理してください。

※雨天中止です。中止の場合は当日7時までに、マスターズブログでお知らせします。

※事故・ケガは自己責任となります。必要な方は、各自で保険に加入してください。

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3月 バイク練習会

2017-12-17 15:22:26 | 練習会(定期開催)

毎月第1土曜日はバイク練習会

トライアスロン大会に向けたバイク練習会です。

ひとりではなかなかできないキツイ練習も

みんなでやればできるはず!?

月ごとにテーマを決めて開催しています

 

日程  3月はお休みです。

     7:50~10:00 ※多少前後します。

料金  無料

対象  中級者以上(2時間以上乗り続けられる方)

     会員・会員家族は中学生以上

     ビジターは18歳以上

集合  サギヌマスイミングクラブ鷺沼

担当  鮎澤コーチ(日本トライアスロン連合公認中級指導者・日体協公認トライアスロン指導員)

申込  電話で参加予約をしてください。

     サギヌマスイミングクラブ鷺沼  044-856-7211

※荷物は各自で管理してください。

※雨天中止です。中止の場合は当日7時までに、マスターズブログでお知らせします。

※事故・ケガは自己責任となります。必要な方は、各自で保険に加入してください。

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3月 トライアスロン練習会

2017-12-17 12:43:42 | 練習会(定期開催)

スイム・バイク・ランのレースを想定した練習や、バイクとラン、スイムとランを組み合わせた練習などをおこなう実践的な練習会です。

競技レベルに応じて、距離や時間を変えるので、競技経験にかかわらず参加できます。

 

 

内容  バイク&ラン

日程  3月はお休みです。

     7:00~8:30  (受付 6:20~6:40)

     ※スイムをおこなう場合は6:45からカバー上げを手伝っていただきます。6:45までに準備を済ませてください。

料金 会員1080円(税込)  会員家族1620円(税込) ビジター2160円(税込)

場所 サギヌマスイミングクラブ鷺沼 044-856-7211

担当 鮎澤コーチ(日本トライアスロン連合公認中級指導者・日体協公認トライアスロン指導員・日体協公認水泳教師)

持ち物 スイム・バイク・ラン道具

     補給用ドリンク

     タオル

     固定ローラー(レンタルしない方)

     ※固定ローラーは540円(税込)でレンタルできます。(先着5名)

       少しでも多くの方が参加できるように、固定ローラーをお持ちの方はなるべくご持参ください。

申込方法 サギヌマスイミングクラブ鷺沼の受付または電話で予約をお願いします。

注意事項 

・体操は各自になります。

 

 

     

 

 

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【エントリー】 第4回神奈川県インドアサーキットスイム 1/22まで

2017-12-16 14:12:56 | 大会・イベントのお知らせ

エントリーサイト 【エムスポ】

https://entry.mspo.jp/entry/common/event.php?evcode=DC18

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